19.06.2026 08:05
До старта бесплатного интенсива «ЛЕГКАЯ ПОХОДКА» осталось всего несколько дней, и я вижу, что у вас начинают появляться вопросы.
До старта бесплатного интенсива «ЛЕГКАЯ ПОХОДКА» осталось всего несколько дней, и я вижу, что у вас начинают появляться вопросы. Давайте разберем всё здесь, чтобы вы шли на занятия с полным спокойствием и уверенностью.
1️⃣❓ «У меня варикоз и часто отекают ноги. Можно ли мне делать ваши упражнения?»
Не только можно, но и нужно! Варикоз часто прогрессирует из-за того, что стопа «застыла». Мы будем мягко запускать ваш мышечный насос. Это поможет уменьшить отеки и даст ногам долгожданное чувство легкости.
2️⃣❓ «У меня плоскостопие с детства и уже начала расти косточка. Поможет ли интенсив в моем случае?»
В 45-50+ лет мы не изменим форму костей, но мы можем вернуть мышцам их силу и эластичность. Это остановит рост косточки, уберет боль и сделает стопу функциональной.
4️⃣❓ «Я работаю и боюсь, что не буду успевать смотреть уроки. Сколько времени нужно на занятия?»
Я специально сделала уроки короткими — всего 15-20 минут. Это время, которое может найти для себя каждая женщина. Уроки будут открываться в этом канале в 9:00 по МСК с доступом на 24 часа. Если вам нужно больше времени , обязательно регистрируйтесь ⤵️
👉 https://onlainyoga.ru/70
В этом случаем занятия будут вам доступны до 28 июня в личных сообщениях бота, чтобы вы могли заниматься в своем темпе.
5️⃣❓ «Нужно ли покупать какое-то специальное оборудование для марафона?»
Ответ: Никаких сложных тренажеров! Главный инструмент — это ваше желание помочь своим ногам.
6️⃣❓ «Мне уже за 50, не поздно ли начинать заниматься стопами?»
Заниматься своим здоровьем не поздно никогда! Мои методики очень бережные и подходят для любого уровня подготовки. Улучшение кровообращения и возвращение опоры под ногами даст вам энергию и уверенность в каждом шаге, независимо от цифр в паспорте.
☺️У вас остались вопросы? Задавайте в комментариях , все разберем 👇
🚀Мы стартуем уже в этот понедельник, 22 июня! Не упускайте возможность провести это лето налегке.
Регистрация открыта по ссылке 🔗
👉 https://onlainyoga.ru/70
Жду вас!
1️⃣❓ «У меня варикоз и часто отекают ноги. Можно ли мне делать ваши упражнения?»
Не только можно, но и нужно! Варикоз часто прогрессирует из-за того, что стопа «застыла». Мы будем мягко запускать ваш мышечный насос. Это поможет уменьшить отеки и даст ногам долгожданное чувство легкости.
2️⃣❓ «У меня плоскостопие с детства и уже начала расти косточка. Поможет ли интенсив в моем случае?»
В 45-50+ лет мы не изменим форму костей, но мы можем вернуть мышцам их силу и эластичность. Это остановит рост косточки, уберет боль и сделает стопу функциональной.
4️⃣❓ «Я работаю и боюсь, что не буду успевать смотреть уроки. Сколько времени нужно на занятия?»
Я специально сделала уроки короткими — всего 15-20 минут. Это время, которое может найти для себя каждая женщина. Уроки будут открываться в этом канале в 9:00 по МСК с доступом на 24 часа. Если вам нужно больше времени , обязательно регистрируйтесь ⤵️
👉 https://onlainyoga.ru/70
В этом случаем занятия будут вам доступны до 28 июня в личных сообщениях бота, чтобы вы могли заниматься в своем темпе.
5️⃣❓ «Нужно ли покупать какое-то специальное оборудование для марафона?»
Ответ: Никаких сложных тренажеров! Главный инструмент — это ваше желание помочь своим ногам.
6️⃣❓ «Мне уже за 50, не поздно ли начинать заниматься стопами?»
Заниматься своим здоровьем не поздно никогда! Мои методики очень бережные и подходят для любого уровня подготовки. Улучшение кровообращения и возвращение опоры под ногами даст вам энергию и уверенность в каждом шаге, независимо от цифр в паспорте.
☺️У вас остались вопросы? Задавайте в комментариях , все разберем 👇
🚀Мы стартуем уже в этот понедельник, 22 июня! Не упускайте возможность провести это лето налегке.
Регистрация открыта по ссылке 🔗
👉 https://onlainyoga.ru/70
Жду вас!