«Какой массаж помогает?»
«Почему эффект от массажа недолго длится?»
⠀
Понимаю, что каждая мама ищет максимально простой и быстрый способ помочь своему ребенку. Но хочу поделиться с вами, почему массаж не очень эффективен в коррекции нарушений осанки 👇🏼
Чаще всего причины нарушения осанки — это:
⠀
1️⃣Мышечный дисбаланс
❌Х-образные ножки и вальгус — это дисбаланс мышц внешней и внутренней части ноги (мышцы внутренней ослабленны, мышцы внешней взяли на себя работу, ножки как бы сошлись в икс)
❓сутулость — это дисбаланс передней и задней поверхности тела (мышцы задней ослабленнее, мышцы передней — напряженнее, в следствие чего тело как бы свернулось вперед)
⠀
✅Вывод: Чтобы вернуть баланс, нужно ОДНОВРЕМЕННО:
— тренировать слабые мыщцы, включать их в работу, дать увидеть их «голове».
— расслаблять излишне напряженные, чтоб баланс появился скорее.
❌Если же только расслаблять (что делает массаж), то долгого эффекта не будет. Ведь слабые вы так и не тренируете! И уже очень скоро одни опять возьмут на себя всю работу.
⠀
2️⃣ Неправильный двигательный паттерн
Нервная система ребенка (НС) уже привыкла годами управлять телом неправильно, наклоняя его вперед, заваливая стопу. Надо «переписать программу», привив новый здоровый паттерн.
⠀
❌Потому что, даже если мышцы мы укрепим, но НС не включим, то ребенок по привычке продолжит двигаться и выстраивать тело, как привык: ссутулившись, например.
✅Вывод: для «перепрограммирования» нужно активное действие самого ребенка, чтобы НС могла давать команду телу двигаться правильно. А массаж, который всегда пассивное воздействие, данного эффекта дать не может.
⠀
💡Только упражнения и физиологичное движение помогают включить НЕРВНУЮ СИСТЕМУ ребенка и задействовать слабые мышцы, укрепив их, и ослабить напряженные. Можно при этом помогать массажем конкретных напряженных зон.
👉 Но массаж без упражнений — бесполезен.
Ждем вас на курсе «Здоровая осанка и стопы», на котором ваш ребенок получит комплекс упражнений для крепкого здоровья.
🤩 Вечный доступ к курсу поможем вам вернуться к занятиям в любом возрасте вашего ребенка: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1905_6
🎁ЛИКВИДИРУЮ АКЦИЮ❌ДО КОНЦА ДНЯ ОТДАЮ ДОСТУП НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДОВОГО ТАРИФА
Другие главы канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.05.2026
Сыграем? 😉
На видео — 4 варианта походки👆
🧐 Как вы думаете, какой вариант прав…
Глава от 20.05.2026
Стельки при плоскостопии у ребёнка — это НЕ лечение ❌
Это «заглушка», которая у…
Глава от 19.05.2026
«Сыну 12 лет. В последнее время обратили внимание, что осанка сильно испортилась…
Глава от 19.05.2026
Ребенок загребает носками при ходьбе. Разбираемся, что за этим стоит и откуда бе…
Глава от 19.05.2026
Раскрываю секрет мальчика из утреннего поста
Всё дело в подпяточнике. Я его сым…
Глава от 19.05.2026
ВАША СКИДКА СГОРИТ СЕГОДНЯ 🔥🔥🔥
Это значит, что вы можете пропустить возможность…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,803,308 постов
из 199,511 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Погрузитесь в мир здоровья и благополучия с нашим каналом! Здесь вы найдёте проверенные советы по укреплению иммунитета, правильному питанию и здоровому образу жизни. Мы…
👥 68 393 · -391/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 45 814 · +1 672/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный источник мотивации и практичных советов для здорового образа жизни. Здесь вы найдёте эффективные тренировки, вдохновляющие истории и научные л…
👥 44 526 · +1 647/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Прокачай гибкость и здоровье с ежедневными 15-минутными комплексами гимнастики. Упражнения для всех возрастов без спецоборудования: улучшаем осанку, снимаем напряжение в…
👥 39 967 · +1 742/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 830 · -166/7д
Популярные посты канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»
😒 «Никак не решаюсь купить курс для детской осанки. Боюсь, моя лень победит – и забросим мы это дело…»
Главное для родителей – найти для се…
👁 16 122 просмотров
Недавно купила себе скакалку. Не обычную, а бисерную — составленную из маленьких пластиковых модулей. Такими пользуются роуп-скиперы, есть т…
👁 16 107 просмотров
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
Его «до» — это стельки, «рукопашка» и ….
сутулость. После — смотрите в карусели результаты Савелия (они впечатляют)👆
Мам…
👁 16 094 просмотров
Почему ребенок шаркает ногами?
⠀
🙅Ребенок не виноват, что ходит так, а не иначе. Эта проблема не решается замечаниями и одергиванием.
⠀
Он н…
👁 15 963 просмотров
💡 Ежедневные простые упражнения могут постепенно менять состояние тела ребёнка.
Уже через несколько недель обычно становится заметно:
— ре…
👁 15 958 просмотров
МЫШЦА АНТИСУТУЛОСТИ
«Сядь прямо, не горбись» — и ребёнок на секунду тянется вверх, а потом снова складывается пополам над столом.
Вы думае…
👁 15 857 просмотров
А нам можно на курс, если нам 2 года? А если 11? А если уже 18? 🤔
Это один из самых частых вопросов, который я получаю. Чтобы ответить на с…
👁 15 825 просмотров
ВАЛЬГУС НЕ НУЖНО ИСПРАВЛЯТЬ, если ничего не беспокоит?
Точно ничего? Или просто ещё не беспокоит?…
«Ну это же у всех!»
«Он перерастёт»
«У р…
👁 15 723 просмотров
КАК СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ, ВРЕМЯ И НЕРВЫ❓
Всё просто — присоединяйтесь к моему новому курсу «Здоровая осанка и стопы», на котором мы комплексно…
👁 15 671 просмотров
😍 Удивительно, но первые группы на курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0» уже стартовали.
И это абсолютно другой уровень по уровню комфортного…
👁 15 657 просмотров
Плоско-вальгусная установка стоп — проблема, с которой сталкиваются тысячи мам, и одна из самых частых патологий, с которой приходят ко мне …
👁 15 646 просмотров
Мамы, признайтесь!
Иногда самое сложное это не цена и даже не время, а разрешить себе
перестать всё тянуть самой!!!
Весь день расписан по …
👁 15 595 просмотров
«Пройдите 10 сеансов ЛФК». Знакомое назначение?
Вы добросовестно водите ребёнка, он старательно делает упражнения. А через месяц стопы снов…
👁 15 564 просмотров
Я тоже была в такой ситуации и знаю, как это выглядит: ребёнок старается, а тело будто «деревянное» и не откликается.
Очень часто причина к…
👁 15 556 просмотров
Мама видит сутулость — и начинает работать со спиной.
Мама видит вальгус — и идёт к ортопеду со стопами.
Логично. Почему тогда эта логика т…
👁 15 545 просмотров
😱 Осанку можно исправить только до 12 лет
Каждый день ко мне на занятия или консультации приходят подростки, вы в комментариях пишите вопро…
👁 15 526 просмотров
❌ Ошибка
5⃣ НЕ НУЖНО при нарушениях осанки:
1. Нельзя делать из ребенка человека с ограниченными возможностями. Если вы будете оберегать е…
👁 15 508 просмотров
Делайте с ребенком этот комплекс, если…
✔️ Вы устали видеть нарушения осанки своего ребенка и тревожиться за его здоровье и будущее
✔️ Вы -…
👁 15 435 просмотров
«А если ребёнок делает неправильно? Будет ли результат от онлайн-занятий?»
Это частый страх мам. И я вас прекрасно понимаю — я сама через э…
👁 15 413 просмотров
С чего начать коррекцию осанки? С работы над нервной системой 💯
Каждый раз, когда я говорю о том, что стельки и обувь не помогут, что масса…
👁 15 390 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка
Как исправить вальгус и сутулость у детей 5 -12 лет с помощью упражнений
100 тыс+ учеников за 5 лет
100 тыс+ учеников за 5 лет
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.