14.07.2026 13:00
Запеканка под нежной шапкой — Сытная гречневая запеканка с грибами, овощами и сметанной шапкой под сырной корочкой. ~300
Запеканка под нежной шапкой
— Сытная гречневая запеканка с грибами, овощами и сметанной шапкой под сырной корочкой.
~300 руб.
~КБЖУ на всю запеканку (4-5 порций): 1200/50/60/130
Ингредиенты:
Гречка (отварная) - 200 г (1 пакетик)
Шампиньоны - 80 г
Лук - 60 г
Морковь - 60 г
Сметана - 80 г
Сыр твёрдый - 50 г
Паста томатная - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу
Масло растительное - для жарки
Шампиньоны обжарьте. Отдельно обжарьте лук с морковью, соедините с грибами, добавьте томатную пасту, тушите 2-3 минуты. В форму выложите отварную гречку, сверху овощную начинку. Сметану смешайте с солью и перцем, залейте запеканку. Посыпьте тёртым сыром. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 20 минут.
Рецепты по карману
— Сытная гречневая запеканка с грибами, овощами и сметанной шапкой под сырной корочкой.
~300 руб.
~КБЖУ на всю запеканку (4-5 порций): 1200/50/60/130
Ингредиенты:
Гречка (отварная) - 200 г (1 пакетик)
Шампиньоны - 80 г
Лук - 60 г
Морковь - 60 г
Сметана - 80 г
Сыр твёрдый - 50 г
Паста томатная - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу
Масло растительное - для жарки
Шампиньоны обжарьте. Отдельно обжарьте лук с морковью, соедините с грибами, добавьте томатную пасту, тушите 2-3 минуты. В форму выложите отварную гречку, сверху овощную начинку. Сметану смешайте с солью и перцем, залейте запеканку. Посыпьте тёртым сыром. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 20 минут.
Рецепты по карману