10.09.2026 13:00
Мега диетический овощной суп — Легкий и полезный суп для тех, кто следит за фигурой — всего 12 ккал на 100 г, а насыщает
Мега диетический овощной суп
— Легкий и полезный суп для тех, кто следит за фигурой — всего 12 ккал на 100 г, а насыщает отлично.
~370 руб.
Брокколи - 200 г
Цветная капуста - 200 г
Картофель - 100 г
Лук репчатый - 70 г
Морковь - 70 г
Зеленый горошек - 70 г
Стручковая фасоль - 100 г
Сельдерей (по вкусу) - 50 г
Помидор - 100 г
Перец болгарский - 50 г
Кабачок - 100 г
Чеснок - 1 зуб.
Зелень (по вкусу) - 2 г
Вода - 2 л
Соль, перец черный - по вкусу
Разделить брокколи и цветную капусту на соцветия. Выложить в кипящую воду вместе с нарезанными картофелем, помидором, луком и морковью. Затем добавить зелень, сельдерей, стручковую фасоль, зеленый горошек, нарезанные кабачок и перец. Посолить, поперчить, добавить чеснок. Варить на медленном огне 15–20 минут, следя, чтобы бульон оставался прозрачным.
Рецепты по карману
— Легкий и полезный суп для тех, кто следит за фигурой — всего 12 ккал на 100 г, а насыщает отлично.
~370 руб.
Брокколи - 200 г
Цветная капуста - 200 г
Картофель - 100 г
Лук репчатый - 70 г
Морковь - 70 г
Зеленый горошек - 70 г
Стручковая фасоль - 100 г
Сельдерей (по вкусу) - 50 г
Помидор - 100 г
Перец болгарский - 50 г
Кабачок - 100 г
Чеснок - 1 зуб.
Зелень (по вкусу) - 2 г
Вода - 2 л
Соль, перец черный - по вкусу
Разделить брокколи и цветную капусту на соцветия. Выложить в кипящую воду вместе с нарезанными картофелем, помидором, луком и морковью. Затем добавить зелень, сельдерей, стручковую фасоль, зеленый горошек, нарезанные кабачок и перец. Посолить, поперчить, добавить чеснок. Варить на медленном огне 15–20 минут, следя, чтобы бульон оставался прозрачным.
Рецепты по карману