Сегодня чистый четверг - а значит самое время расхламиться и избавить свой дом и пространство вокруг от всего ненужного. И вот тебе чек-лист того, от чего ты можешь избавиться прям…
Читать далее →
Вот так вот я сначала не успела похудеть после новогоднего зажора, потом не успела похудеть после Байкальского зажора, сейчас случился японский зажор, за ним сразу Пасха с куличами…
Читать далее →
Будет ли вам интересно, чтобы я показывала здесь что делаю для похудения?
Будет ли вам интересно, чтобы я показывала здесь что делаю для похудения? Своё питание, тренировки, результаты?
Так как Макс ещё не придумал голосовалки, давайте смайлами:
🔥 ❤️ 💯- Любой из этих смайлов будет значить «да» и если их будет много, буду делиться с вами всем своим путем похудения😁
Вот такой, например, у меня сегодня завтрак. Вообще ни разу не ПП, но рука не поднимается выкинуть пасхальные куличи.
Тут главное вписать их в свою норму калорий на день - да, реш…
Читать далее →
Хочу вам сказать, что это не просто про боль, это прям про БОЛЬ!!! Причем это стало заметно ТАК резко и в моем случае резко в 42!
Если ещё в 40 и даже в 41 в целом было намного про…
Читать далее →