🍕 "Пицца" на основе из кабачка
⠀
✅Основа:
⠀
-кабачок (150г)
-яйцо
-мука пш.ц/з (10г)
-соль, перец
Кабачки натереть на терке, добавить яйцо и муку. Хорошо перемешать и жарить на…
Читать далее →
Мороженое
Ингредиенты
- киви 100 гр
- банан небольшой грамм 70
- йогурт натуральный 30 гр
Способ приготовления:
Замораживаем нарезанное киви заранее
Когда надо сделать морожен…
Читать далее →
Эффективное средство для гармоничной работы желудочно-кишечного тракта
Хороший метод улучшить функционирование кишечн
Эффективное средство для гармоничной работы желудочно-кишечного тракта
Хороший метод улучшить функционирование кишечника - привить себе привычку употреблять по стакану томатного сока каждое утро. В этом напитке содержится как вода, так и клетчатка - идеальное сочетание для оптимального пищеварения! Особенно это актуально, если в течение дня ваш рацион не богат клетчаткой.
Более того, томатный сок содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку. Первая стимулирует процессы пищеварения, а вторая способствует нормализации кишечной перистальтики.
Какая должна быть безопасная норма употребления шоколада для сохранения фигуры?
Истинные ценители шоколада не придерживаются жёстких норм – они наслаждаются им по-настоящему, вкуш…
Читать далее →
✅Легкий соус «а-ля майонез»
📌Калорийность: 101 ккал/100 гр.
Б/Ж/У: 6-8-6
✅Этот соус — чудо! Вкусный, низкокалорийный, нежный и острый одновременно, обладающий всеми красками, за…
Читать далее →