ЗАВТРАК Морковные вафли на завтрак🥕 ⚖️ КБЖУ на 100 г: 140/6,5/5,4/15,2 ⏱ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понад
Морковные вафли на завтрак🥕
⚖️ КБЖУ на 100 г: 140/6,5/5,4/15,2
⏱ Время приготовления: 15 минут
📖 Вам понадобится:
• Морковь – 1 шт.
• Яйцо – 2 шт.
• Рисовая мука – 50 г
• Кунжут – 1 ст. л.
• Соль – щепотка
🍽 Способ приготовления:
1. Морковь натрите на мелкой тёрке.
2. Смешайте все ингредиенты (морковь, яйца, рисовую муку, кунжут и соль) до однородной массы.
3. Разогрейте вафельницу и выпекайте вафли 8-10 минут до золотистой корочки.
Сборник ПП Рационов