УЖИН 🍝 Ленивая лазанья с куриным фаршем ⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/12.3/7.2/9.5 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам п
🍝 Ленивая лазанья с куриным фаршем
⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/12.3/7.2/9.5
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
• Куриный фарш - 400 г
• Лук репчатый - 1 шт
• Морковь - 1 шт
• Специи по вкусу
• Чеснок - по вкусу
• Томатная паста с базиликом и овощами
• Вода - 200 мл
• Листы для лазаньи
• Сыр твердый - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1. Обжарьте куриный фарш до готовности на сковороде.
2. Добавьте мелко натертые лук и морковь.
3. Посыпьте любимыми специями и добавьте измельченный чеснок.
4. Тушите овощи с фаршем 5 минут.
5. Добавьте томатную пасту и воду, перемешайте.
6. Добавьте поломанные листы лазаньи, накройте крышкой.
7. Томите на медленном огне 15-20 минут.
8. Посыпьте тертым сыром и свежей зеленью.
Сборник ПП Рационов