Рафаэлло -20 кг 👇🏻 Подпишись, если хочешь ещё больше рецептов для похудения Ингредиенты: 🔸творог обезжиренный 1 пачка
Подпишись, если хочешь ещё больше рецептов для похудения
Ингредиенты:
🔸творог обезжиренный 1 пачка
🔸миндаль
🔸сах зам по вкусу
🔸протеиновый пудинг 30 гр
🔸кокосовая стружка
Для начала смешиваем обезжиренный творог, сах зам, и протеиновый пудинг до однородной массы. За кадром я ещё добавила столовую ложку крахмала, чтобы масса стало гуще. Формируем творожный шарик и во внутрь кладем миндаль. Обваливаем в кокосовой стружке и повторяем пока не заканчится творожная масса. Далее отпраляем в морозилку на 15 минут чтобы рафаэло немного схватилась