Такую овсянку вы еще не ели 🤤 То что нужно чтобы быть сытым до обеда Лук 50г нарезать и обжарить Чеснок нарезать и об
То что нужно чтобы быть сытым до обеда
Лук 50г нарезать и обжарить
Чеснок нарезать и обжарить
Помидор 150г посочнее, протушить
Специи паприка, травы и соль
Всыпать хлопья ( тут 100г 2 порц)
Воды около 100г
Протушить 5-7 минут
Присыпать натертым сыром
Подать с рыбкой, яйцом и овощами
Вкусно, ну невозможно. 🤤