☯️ Прорабатываем все тело + рассказываю про даосскую алхимию:
🔸 Освобождаем тело от скопившегося напряжения
🔸 Учимся отслеживать участки дискомфорта в теле
🔸 Почему даосская алхимия и цигун - не одно и тоже?
⭐️ Получайте пользу!
Делитесь с друзьями 👬
👉 Цигун - бесплатные занятия ежедневно: https://max.ru/prikosnis_k_dao
Наталия Бочкарева
Другие главы канала «Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 08.05.2026
☯️ Прорабатываем все тело + нарабатываем ощущения:
🔸 Развиваем чувствительность …
Глава от 01.05.2026
☯️ С текущего момента бесплатные эфиры по цигун будут проходить по пятницам в 08…
Глава от 01.05.2026
☯️ Прорабатываем все тело + успокаиваем голову:
🔸 Возвращаем ощущение легкости и…
Глава от 30.04.2026
🏮 Даосская алхимия оказывает воздействие на тело, эмоции, дух. Как это проявляет…
Глава от 30.04.2026
☯️ Прорабатываем все тело + рассказываю про уровни воздействия практики даосской…
Глава от 29.04.2026
✨ Открыт набор в онлайн-группы по практикам Дао Школы Юйсяньпай в мае 2026г.
Тр…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,393,439 постов
из 198,869 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры)
👥 31 594 · +1 329/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 30 750 · +3 200/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 28 450 · -352/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 23 863 · +606/7д
@helen_yes
HELEN YES
Мой личный канал о пути к здоровому питанию, спорту и поиску нового стиля О себе: Актриса, блогер, мама двойняшек Рост 174, вес 53 Сотрудничество: +79163077335 Екатери…
👥 18 609 · -2 104/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 18 104 · +978/7д
Популярные посты канала «Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао»
☯️ Прорабатываем все тело + сбрасываем напряжение и усталость:
🔸 Мягкие прохлопывания для расслабления и оживления тела
🔸 Выполняем растиран…
👁 12 483 просмотров
☯️ Прорабатываем все тело + делаем акцент на позвоночнике:
🔸 Увеличиваем подвижность в шее, грудном и поясничном отделах
🔸 Укрепляем мышцы и…
👁 12 374 просмотров
Бесплатные видео-уроки по китайской гимнастике цигун ежедневно - https://max.ru/prikosnis_k_dao
🏮 Простые и доступные упражнения
🏮 Системно…
👁 12 349 просмотров
☯️ Прорабатываем все тело + активизируем организм:
🔸Тонизируем циркуляцию ци и крови во всем теле
🔸Сбрасываем усталость
🔸Снимаем мышечное и …
👁 12 346 просмотров
🔆🌙 Что китайская медицина говорит про "сов" и "жаворонков"?
✨ Занимайтесь, получайте пользу!
Делитесь с друзьями 👬
👉 Цигун - бесплатные з…
👁 12 322 просмотров
Бесплатные видео-уроки по китайской гимнастике цигун ежедневно - https://max.ru/prikosnis_k_dao
🏮 Простые и доступные упражнения
🏮 Системно…
👁 12 299 просмотров
☯️ Прорабатываем все тело + делаем акцент на пояснице:
🔸 Снимаем напряжение и скованность в пояснице
🔸 Работаем с подвижностью поясничного о…
👁 12 290 просмотров
☯️ Прорабатываем все тело + внимание к шее:
🔸 Убираем напряжение в области шеи и плеч
🔸 Работаем с подвижностью в шейном отделе позвоночника…
👁 12 271 просмотров
☯️ Прорабатываем все тело + учимся расслаблять голову:
🔸 Расслабляем напряженные мышцы шеи и затылка
🔸 Мягко погружаемся вниманием в ощущени…
👁 12 251 просмотров
☯️ Прорабатываем все тело + внимание к расслаблению:
🔸 Учимся отпускать напряжение тела и сознания
🔸 Уделяем внимание ощущению общего комфор…
👁 12 247 просмотров
☯️ Прорабатываем все тело + оживляем все суставы:
🔸 Поддерживаем подвижность суставов рук и ног
🔸 Запускаем циркуляцию ци и крови в теле
🔸 У…
👁 12 247 просмотров
💡 От присутствия в практике - к присутствию в жизни
Что такое присутствие в практике? Это навык распознавать свои ощущения и наблюдать их. …
👁 12 218 просмотров
☯️ Прорабатываем все тело + усиливаем чувствительность:
🔸 Выполняем упражнение на получение ощущения ци
🔸 Наблюдаем за процессами, происходя…
👁 12 199 просмотров
💡 Что нужно представлять во время практики?
❓ Этот вопрос периодически задают мне подписчики и ученики на занятиях. Гораздо чаще чем - как …
👁 12 166 просмотров
🧘 Что важнее в практике цигун - упражнения или состояние?
Несколько раз получала отклики о том, что мало упражнений - не хватает воздействи…
👁 12 113 просмотров
🌀 Как улучшить чувствительность в практике цигун и получать больше пользы?
✨ Занимайтесь, получайте пользу!
Делитесь с друзьями 👬
👉 Цигун…
👁 12 087 просмотров
🧘♂️🧠 "Занятия цигун помогают и телу и мышление делают каким-то гибким" - написала одна из подписчиц
Как цигун совмещает такие разные воздей…
👁 12 065 просмотров
☯️ Прорабатываем все тело + улучшаем состояние ног:
🔸 Развиваем подвижность в суставах ног
🔸 Убираем ощущение тяжести с ногах
🔸 Оживляем дви…
👁 12 052 просмотров
☯️ Прорабатываем все тело + улучшаем состояние грудной клетки:
🔸 Мягко растягиваем грудную клетку и ребра
🔸 Освобождаем от зажимов грудной о…
👁 12 001 просмотров
🏮 Семинар по начальному комплексу практик Дао Юйсяньпай для почек - Шэньгун.
Для тех, кто не может заниматься в группе практик Дао, но хочет…
👁 11 973 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао
В этом канале:
💎 Бесплатные видео-уроки по китайской гимнастике цигун - ежедневно (кроме вск).
Простые и доступные упражнения для оздоровления тела и бодрости духа.
Можно заниматься в любое удобное время по записи.
💎 Бесплатные видео-уроки по китайской гимнастике цигун - ежедневно (кроме вск).
Простые и доступные упражнения для оздоровления тела и бодрости духа.
Можно заниматься в любое удобное время по записи.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.