🏮 Даосская алхимия оказывает воздействие на тело, эмоции, дух. Как это проявляется?
Рассказываю на примере ученицы, которая 1 месяц занималась комплексом для печени Ганьгун Школы Юйсяньпай:
🧘 Уровень тела
есть изменения в теле после занятий, становится жарко. И очень быстро вечером после них засыпаешь. На меня действует как успокоительный чай перед сном
И да ещё появилась гармония с телом
Печень обеспечивает свободное движение ци во всем теле. И через это воздействие дает телу легкость. Потому что напряжение - результат ограниченного движения ци.
📍 На начальных этапах при прохождении через участки сильного напряжения возникают такие эффекты как жар, некоторое увеличения дискомфорта. То есть накопленный нами груз начинает проявляться. По мере все большего расслабления тела, уменьшения этого груза таких дискомфортов становится все меньше.
Начала замечать что я в течение дня держу плечи в напряжении, но теперь умею их расслабить, снять напряжение
📍 Зона плеч - это сфера ответственности как раз системы печени в китайской медицине. Печень - орган, сильно реагирующий на стрессы и эмоциональные потрясения. Поэтому у многих людей она находится в застое - и зона плеч становится особенно напряженной. При активизации ци печени мы начинаем замечать эту область и постепенно убирать из нее напряжение.
🎭 Уровень эмоций
Первое время после занятий на следующий день с утра появлялась раздражительность, сейчас после месяца занятий это прошло.
📍 Эмоция печени - гнев, раздражительность. Эту эмоцию мы часто сдерживаем и подавляем. Но она никуда не уходит из тела, если не расслаблять его, не давать ему очищаться от застоя. Когда ци проходит через печень, то эта накопившаяся эмоция вначале выходит на поверхность, становится явной. А затем состояние выравнивается и человек становится более спокойным.
💡 Уровень духа
В повседневной жизни данные занятия помогли мне справиться с трудной жизненной ситуацией. С вашими занятиями я восстановила свой внутренний эмоциональный баланс. В голове мысли пришли в порядок. Любые стрессовые события воспринимаю спокойно. Появилось большая осознанность.
📍 Когда эмоции в ходе практики приходят в порядок, дух-шэнь перестает быть слишком подвижным, появляется больше собранности, ясности. Из такого состояния человеку легче действовать и принимать решения.
☯️ Подробнее о комплексах для внутренних органов Школы Юйсяньпай - https://prikosnis-k-dao.ru/zanyatiya-daosskoy-alhimiey/
🏮 Даосская алхимия оказывает воздействие на тело, эмоции, дух.
