Дарья прислала фото, показать, как уменьшилась ее талия: Всем привет!
Всем привет! Решила сменить свой привычный спортзал и поменять тренера. И пошла к самому популярному тренеру, который работает на результат. Он строго следил за питанием. Тренировки 3 раза силовые и 2 кардио в неделю. Скинула 10 кг примерно за 3-4 мес. Полностью поменялось восприятие себя. Иду дальше. Нужно скинуть его 5-10 кг. Борюсь с лишним весом с 14 лет. То набираю, то скидываю.