08.06.2026 06:45
Доброе утро, красотки!
Доброе утро, красотки!
07.06.2026 06:45
Всем доброе утро!
Читать далее →
4 494
07.06.2026 09:00
Почему без дефицита калорий не обойтись
Тут без чудес. Если вы едите больше, чем тратите, вес будет расти. Если поровну — стоять на месте. Если меньше — снижаться. Это закон сохран…
Читать далее →
4 639
08.06.2026 06:55
Не ждите идеального момента, не ждите нужного настроя. Просто начинайте питаться правильно прямо сейчас, без настроя и без момента. Начните с салата, и дальше продолжайте.
Читать далее →
4 152
08.06.2026 07:01
💞💞 МИЛЫЕ ДАМЫ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ💞
✅НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
✅ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
✅НЕТ СИЛЫ ВОЛИ?
💞 ТОГДА ВАМ К НАМ 💞
❤️ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
❤️ ДРУ…
Читать далее →
3 857
Другие главы канала «Правильное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.06.2026
Картошка фри в большом городе
Глава от 18.06.2026
Девочки, вот, базовый салат для похудения, который можно готовить на ужин. Смеши…
Глава от 18.06.2026
🎁 Подарок для тебя — 2 000 ₽ на покупки!
Всё просто:
• Подпишись на наш канал в…
Глава от 18.06.2026
Пусть, кто хочет, ест гречку с вареной курицей, а я буду готовить себе вкусные, …
Глава от 18.06.2026
Всем доброе утро!
Глава от 17.06.2026
Планы на ужин примерно такие. Худеем.
Глава от 17.06.2026
Правда ли, что в желтке есть все витамины кроме витамина С. Абсолютная правда. Ж…
Глава от 17.06.2026
Красота начинается с того, что скрыто
Набор кружевных трусиков MOIE — 4 пары в …
Глава от 17.06.2026
Пусть другие делают, что хотят. Пьют энергетики, едят жареные в масле беляши. А …
Популярные посты канала «Правильное питание»
Единственный способ выдержать диету – это продолжать питаться вкусно и разнообразно. Да, еда стала другой, но она по-прежнему аппетитная, и …
👁 11 917 просмотров
Анна прислала фотографии:
Всем привет! После рождения второго ребенка(+15кг веса), решила не откладывать в долгий ящик работу над своим ту…
👁 11 773 просмотров
Планы на лето грандиозные - носить короткое, облегающее, открытое. И ради этого я готова включить дисциплину и не есть ничего вредного.
👁 11 719 просмотров
Планы на обед примерно такие
👁 11 671 просмотров
- Эх, если бы все на свете было так же просто как растолстеть...
👁 11 647 просмотров
Если вы хотите похудеть, очень важно грамотно выстроить вечернее питание. Именно вечером чаще всего случаются переедания и «случайные» калор…
👁 11 511 просмотров
Наполняйте свою жизнь разными интересными занятиями, чтобы еда не была единственной отдушиной. В конце концов, вы же не собака, чтобы поощря…
👁 11 146 просмотров
Важно не наказывать себя за ошибки, а поддерживать. Бывает, захотелось сладкую булочку из пекарни. Просто на следующий приём еды сделайте ст…
👁 11 100 просмотров
Я хочу шикарно выглядеть в купальнике, носить шорты, женственные облегающие платья, и ради этого я готова полюбить здоровую еду.
👁 11 050 просмотров
Что сделать, чтобы перейти на пп?
Уменьшить потребление простых углеводов: сахар, белый хлеб, выпечка, сладости — всё это вызывает резкие …
👁 11 026 просмотров
Доброе утро, красотки!
👁 10 953 просмотров
Дни правильного питания сложатся в недели, недели в месяцы, а дальше появится тот самый результат на весах. Запаситесь терпением и не отходи…
👁 10 952 просмотров
Когда диетолог разрешил один кусочек пиццы, но нас не проведешь!
👁 10 931 просмотров
Девочки, смотреть со звуком
👁 10 877 просмотров
Наталья прислала фотографии:
Всем привет! Мой результат минус 26 кг. Худеть начала с весом 86 кг после рождения третьего малыша. Считала к…
👁 10 774 просмотров
Когда диетолог сказал, что от одного кусочка торта ничего не будет
👁 10 735 просмотров
Я не сравниваю себя с другими. Кто-то худеет быстро, у кого-то хорошие гены, но у меня свой путь. Я придерживаюсь правильного питания и худе…
👁 10 699 просмотров
Доброе утро, красотки!
👁 10 698 просмотров
Я не геройствую, не сажусь на голодную диету, а создаю себе такой режим питания, которого смогу придерживаться несколько месяцев. В нем мног…
👁 10 697 просмотров
Гречку можно на завтрак тоже
👁 10 669 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Зарядись энергией танца и драйва! AdrenalinHouse — твой гид в мир клубной культуры и активного отдыха. Музыка, движения, атмосфера свободы. Подписывайся, чтобы всегда быт…
👥 275 163 · +31 065/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан с актуальными сводками ДТП, дорожными происшествиями и новостями транспорта в Уфе и регионе. Подпишись, чтобы первым знать об а…
👥 61 496 · +2 171/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: свежие объявления о продаже автомобилей. Каждый день — новые предложения от проверенных продавцов. Подписывайтесь, чтобы не пропустить выгодную поку…
👥 54 914 · +1 814/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Добро пожаловать на канал «Гимнастика на каждый день»! Здесь вы найдёте простые и эффективные упражнения для поддержания гибкости, здоровья и бодрости. Подходит для всех…
👥 46 801 · +4 279/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM Партнеры: https://telega.in/m/Sport_Llfe
👥 46 428 · +421/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Правильное питание
Активная, стройная, классная! Советы худеющим, мотивация и юмор.
Купить рекламу: https://telega.in/m/propitanie
По всем вопросам: https://vk.com/sigalovich
Купить рекламу: https://telega.in/m/propitanie
По всем вопросам: https://vk.com/sigalovich
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,756,475 постам из 201,186 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.