🥘 Ленивые голубцы
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️куриный фарш – 500-600 г
▪️лук – 1 шт
▪️капуста – 200 г
▪️рис – 50 г
▪️соль и перец – по вкусу
▪️перетёртые томаты – 150 г или томатная паста – 2 ст.л…
Читать далее →
🧆 Котлеты с сыром
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️мякоть бедра – 600-700 г
▪️лук – 1 шт
▪️батон – 3-4 кусочка
▪️яйцо – 1 шт
▪️зелень – по вкусу
▪️соль и приправы – по вкусу
▪️молоко – 60-80 мл
▪️сыр –…
Читать далее →
🥩Рваная говядина
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️Телятина 2,5 кг
▪️Сушеный чеснок 1 ч.л.
▪️Черный молотый перец 1/2 ч.л.
▪️Молотый кориандр
🥩Рваная говядина
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️Телятина 2,5 кг
▪️Сушеный чеснок 1 ч.л.
▪️Черный молотый перец 1/2 ч.л.
▪️Молотый кориандр 1/2 ч.л.
▪️Копченая паприка 1 ч.л.
▪️Соль сванская 1/2 ч.л. (или 1/3 обычной)
▪️Соевый соус 40 мл
Мясник | Мужская Кухня 🥩
Ешьте инжир 👏
Инжир — отличное средство профилактики болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, деменции и других неврологических заболеваний.
Помимо этого, эти плоды, наряду с фини…
Читать далее →
Черника спасёт зрение 🔥А вы знали, что экстракт черники есть в составе многих глазных препаратов? Черника помогает глазам восстановиться после перенапряжения. И всё благодаря налич…
Читать далее →