🌾 Рис и пшёнка — забота о печени и лёгкое пищеварение
Хотели бы вы поддержать свой ЖКТ простыми и вкусными продуктами? Эти привычные с детства крупы оказывают настоящее волшебное …
Читать далее →
🧀 Брынза — вкусная поддержка костей в период менопаузы
Во время гормональной перестройки организму особенно нужна забота. И иногда полезное решение оказывается совсем рядом — на о…
Читать далее →
🍜 Куриный с домашней лапшой
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤:
✅ Мясо курицы - 600 гр
✅ Картофель - 4 шт
✅ Морковь - 1 шт
✅ Лук - 1 шт
✅ У
🍜 Куриный с домашней лапшой
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤:
✅ Мясо курицы - 600 гр
✅ Картофель - 4 шт
✅ Морковь - 1 шт
✅ Лук - 1 шт
✅ Укроп или любая другая зелень - по вкусу
✅ Соль, перец – по вкусу
Для лапши:
✅ Мука - 150-200 гр
✅ Яйца - 1-2 шт + при необходимости 20 мл воды
✅ Соль - 0,5 ч.л
✅ Растительное масло - 1 ст.л
Процесс приготовления на
видео ⬆️
Супчик 🫕
🥗 Окрошка
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤:
✅ картофель - 1 шт
✅ яйцо - 2 шт
✅ огурец - 1 шт
✅ редис - 1 шт
✅ колбаса - 100 гр
✅ зеленый лук - 1 ст.л
✅ укроп - 1/2 ст.л
✅ минеральная вода - 200 мл
✅ …
Читать далее →
#обед
Куриная грудка под сыром 🧀
📌 Ингредиенты:
куриная грудка
приправа для курицы
паприка
соль
сыр моцарелла/голландский – 300 г.
майонез – 150 г.
яйцо – 1 шт.
Еще больше рец…
Читать далее →