Как не мешать себе жить счастливо?
Слушайте свое тело
Мозг ошибается, а тело всегда говорит с нами на языке бессознательного. Если телу не по себе или лень, значит оно хочет убер…
Читать далее →
Избегайте мест, где критикуют, сплетничают, потому что весь негатив, как по блютузу, скачивается в наше сознание.
Представьте, что знакомая при встрече жалуется на жизнь и ругает …
Читать далее →
Любовь к себе начинается со слов - мне можно
Мне можно:
• быть с кем-то или быть в одиночестве.
• быть красивой по-свое
Любовь к себе начинается со слов - мне можно
Мне можно:
• быть с кем-то или быть в одиночестве.
• быть красивой по-своему.
• выбирать правила своей жизни.
• быть смешной, глупой, безумной, яркой, грустной, весёлой.
• быть несогласной. Мне можно говорить Нет, хотя все вокруг надеются услышать от меня Да.
• плакать, когда все смеются, стоять, когда все бегут.
• не быть лучшей. Мне можно быть достаточно хорошей для себя.
• уйти и начать всё сначала, даже если вложено много сил.
Житейская психология
Аффирмация дня
«Я перестаю сомневаться в себе.
Сегодня я выбираю действовать, а не откладывать.
Я позволяю себе занимать больше места в жизни и брать то, что хочу.»
Житейская пси…
Читать далее →
5 изысканных способов улучшить самочувствие
• Позвольте быть уязвимой
Это не признак слабости, а возможность понять себя поглубже.
• Заботьтесь о своем теле
Позвольте себе рассла…
Читать далее →