Взгляд на небо помогает вернуть внутренний покой.
В моменты грусти, обид или тяжелых переживаний просто выходите на свежий воздух и оставайтесь наедине с бесконечной высотой и яр…
Читать далее →
🏘 Пространство дома поддерживает вас или забирает ресурс?
Мы меняем цели, мышление, окружение, но забываем про дом, в котором находимся каждый день.
Всё, что внутри нас, отражае…
Читать далее →
Аффирмация дня 🫶
«Я подмечаю всё хорошее, что происходит в моей жизни, и хорошего становится всё больше и больше!»
Жит
Аффирмация дня 🫶
«Я подмечаю всё хорошее, что происходит в моей жизни, и хорошего становится всё больше и больше!»
Житейская психология
Как равнодушного мужчину сделать одержимым
Заякорить его на себя так, чтобы он испытывал кайф от одной мысли о тебе. А когда ты рядом - вообще крышу сносило.
Один правильный якор…
Читать далее →
Восстановление после стресса
Выгорали? Пора выдохнуть. Попробуйте практику «5 минут тишины»: отложите телефон, закройте глаза и просто дышите. Вдох через нос, медленный выдох чере…
Читать далее →