Житейская психология
Житейская психология
17 757 подписчиков · @psy_female
К каналу →
Бесценные советы ▫️Хотя бы час в день уделяйте тишине… Она вам нужна так же, как и общение. ▫️Умение любить - это самое высшее умение, что есть на земле. Умейте любить всех, даж…
Читать далее →
37 517
Реклама
Аффирмации от тревоги, страха и стресса • «Я в безопасности.» • «Мое естественное состояние - спокойствие.» • «Я живу в настоящем моменте.» • «Моя тревога не владеет мной - эт…
Читать далее →
37 080

20 вещей, которые нужно отпустить 💫 Мы привязываемся к вещам и мыслям, которые копили многие годы, и просто не замечае

20 вещей, которые нужно отпустить 💫

Мы привязываемся к вещам и мыслям, которые копили многие годы, и просто не замечаем, как они висят на нас грузом, мешая двигаться вперед.

1. Привязанности (к ненужным вещам, надоевшим местам, бессмысленным действиям, плохим людям)
2. Вину
3. Негативное мышление
4. Самокритику
5. Предубеждения
6. Навязанные обязательства
7. Потребность в одобрении
8. Установленные пределы
9. Недовольства
10. Привычку откладывать все на завтра
11. Тревожные мысли
12. Своих бывших
13. Плохие воспоминания
14. Бесполезные вещи
15. Плохую компанию
16. Свое амплуа
17. Идентификацию себя с профессией
18. Принятые образцы поведения
19. Восприятие всех вещей близко к сердцу
20. Время

Житейская психология
Упражнение на развитие уверенности в себе 📍Техника «Лучшие воспоминания» Вспомните моменты, когда вы испытывали чувство максимальной уверенности в себе. Может быть, это был лучш…
Читать далее →
36 454
Отец-одиночка - очень трогательный рассказ Пятилетний Сашка проснулся раньше будильника, залез к отцу под одеяло и взволнованно зашептал: - Папа, а мне сегодня мама приснилась. Фё…
Читать далее →
3 485
Другие главы канала «Житейская психология»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.09.2026
Сценарий чужой жизни: как понять, что вы живёте не свою роль Представьте, что в…
👁 860 просмотров
Глава от 21.09.2026
☄️ ОКТЯБРЬ — ТОЧКА НЕВОЗВРАТА! Одно решение может изменить всё. 👇 Найди свой з…
👁 697 просмотров
Глава от 21.09.2026
Усталость меняет не только настроение, но и взгляд на людей После тяжёлого дня …
👁 1 135 просмотров
Глава от 21.09.2026
💫 4 дня бесплатно работаем с энергией Рейки и меняем 5 важных сфер жизни Рейки …
👁 960 просмотров
Глава от 21.09.2026
Чтобы двигаться вперед, нужно часто смотреть назад. Эта африканская концепция на…
👁 1 331 просмотров
Глава от 21.09.2026
😱 Я БУКВАЛЬНО КРИЧУ... Пожалуйста, посмотрите на свой дом! Но нет. Как об сте…
👁 1 376 просмотров
Глава от 20.09.2026
«Ингредиенты» мужской любви Иногда так и хочется залезть в голову к мужчине и …
👁 1 632 просмотров
Глава от 20.09.2026
❗️Путешествия полезнее секса 2-3 поездки в год снимут стресс, перезагрузят посл…
👁 1 462 просмотров
Глава от 20.09.2026
Причины любить свои недостатки • Они могут быть вашей сильной стороной, а грамо…
👁 1 582 просмотров

Популярные посты канала «Житейская психология»

# Интересный психологический тест расскажет о вашей психологической травме Для того, чтобы наладить свою жизнь и узнать лучше себя, необход…
👁 57 739 просмотров
Практика «Два блокнота» Чтобы желание материализовалось, нужно часто фиксировать на нем внимание. Новая реальность вокруг вас выстраивается…
👁 54 331 просмотров
Совет дня Если окружающее не вызывает в вас радости, ищите её внутри себя. Вы способны иметь всё, но не цепляться ни за что - важно уметь …
👁 51 214 просмотров
Аффирмации на ночь • «Мои мечты сбудутся» • «Я достоин мира и покоя» • «Я выбираю останавливаться на добре, а не на зле» • «Я живу в естес…
👁 50 867 просмотров
Вещи убивающие нашу уверенность • Сравнение Нас с детства с кем-то сравнивают и ставят в пример других. Но вам нужно стремиться становиться…
👁 49 528 просмотров
Границы, которые точно нужно установить • Эмоциональные: границы вокруг неприемлемых тем для обсуждения, игнорирования чувств других и эмоц…
👁 49 122 просмотров
Секрет благодарности Сила притяжения вашего успеха - в чувстве благодарности за то, что вы уже имеете. Если вы постоянно расстраиваетесь, ч…
👁 44 989 просмотров
Практика «Инвентаризация смыслов» Выпишите список из 3-5 пунктов: «Я благодарю этот опыт за... и оставляю его в марте». Мысленно представь…
👁 44 787 просмотров
И чё? Уникальная методика "И ЧЁ?" позволяет самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем. Она проста и удобна в применении, не …
👁 44 695 просмотров
Психологические приемы на каждый день • Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто ему наиболее си…
👁 44 428 просмотров
Причины любить свои недостатки • Они могут быть вашей сильной стороной, а грамотное управление ими может вывести вас на совершенно другой у…
👁 44 269 просмотров
8 признаков, указывающих на то, что у вас длительное время наблюдается эмоциональное выгорание • Потеря мотивации • Утрата интереса к учебе…
👁 43 979 просмотров
2 источника энергии для тех, кто устал Бывают состояния, когда сил нет уже с утра. Если вы заметили у себя спад энергии, то не огорчайтесь.…
👁 43 777 просмотров
Притча «Точка зрения» Однажды на уроке социальных проблем наш профессор поднял черную книгу и сказал эта книга красная. И мы все такие:…
👁 43 665 просмотров
Женские аффирмации • «Я ценю и люблю себя такой, какая я есть, и открываюсь миру во всей своей красоте и силе.» • «Я обладаю неиссякаемой …
👁 43 353 просмотров
Простое упражнение, чтобы поднять самооценку Отлично приводит в чувства, когда вы заняты самобичеванием и находитесь в тревоге. Техника. …
👁 43 343 просмотров
Привычки успешных людей, которые помогут прокачать все сферы жизни: • Выходить из зоны комфорта Делайте что-то непривычное, пугающее и помн…
👁 43 314 просмотров
Прежде чем впадать в депрессию и отдаваться в цепкие лапы тоски, просто задумайтесь: сколько интересных событий происходит вокруг, пока вы с…
👁 43 301 просмотров
Аффирмация дня • «Я открываюсь для самых приятных событий!» • «Я приглашаю добрые перемены во все сферы моей жизни!» • «Я нахожусь в само…
👁 43 294 просмотров
Известный психотерапевт Хеллингер советовал не копить раздражение. Претензии, по Хеллингеру, следует высказывать. Но с уважением к слушателю…
👁 42 975 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 146 406 · +782/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 70 516 · -155/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 47 819 · -828/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 37 818 · +1 622/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 809 · -220/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai ВЛАДУС, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , Майнкрафт , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка , Фиксплей , Фикс , Фикс (Сообщ…
👥 35 373 · -944/7д
🏷 Темы и теги
#практическая психология #эмоциональный интеллект #житейская мудрость #психологические тесты #психология #саморазвитие #Психология
📋 О канале Житейская психология
Практическая психология, мотивация, мудрость веков и опыт поколений.

Сотрудничество: https://clck.ru/3QNEyK
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,048,188 постам из 203,915 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Житейская психология» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.