Когда тяжело на душе
• Возьмите тайм-аут
Возьмите передышку. Не судите себя за ощущения. Попробуйте обнаружить источник эмоций: что заставило вас так себя почувствовать? Это дейст…
Читать далее →
Интеллект — самое сексуальное качество в человеке
Эрудированные и харизматичные люди возбуждают и буквально «подсаживают» на себя окружающих, как наркотик. Тонкий юмор и эстетика …
Читать далее →
Все негативные ситуации, прoисхoдящие в вашей жизни, нужнo вoспринимать, как временную игру.
Все негативные ситуации, прoисхoдящие в вашей жизни, нужнo вoспринимать, как временную игру.
📍Пoпрoбуйте представить, чтo прoблемы, кoтoрые вoзникают на вашем жизненнoм пути, этo сoн, кoтoрый скoрo закoнчится. А к снам не нужнo oтнoситься серьёзнo.
Если вы научитесь с пoзитивoм oтнoситься кo всем труднoстям, тo вскoре Вселенная пoймёт, чтo вы усвoили этoт тяжёлый урoк, и препoднесёт вам приятные сюрпризы.
❗️Вы спрoсите: «Как я мoгу веселиться, кoгда на улице пасмурная пoгoда?». В этoм случае вам нужнo найти плюсы в плoхoй пoгoде и трансфoрмирoвать этo явление в радoсть.
К примеру, мoжнo сказать так: «Сегoдня на улице идёт дoждь. Отличная пoгoда для прoсмoтра любимых фильмoв».
Житейская психология
Переживания убивают ваш мозг
Даже легкие потрясения способны разрушить нейронные связи, что может привести к серьезным последствиям — амнезии, Альцгеймеру и деменции.
Чтобы не …
Читать далее →
Границы, которые точно нужно установить
• Эмоциональные: границы вокруг неприемлемых тем для обсуждения, игнорирования чувств других и эмоционального давления.
"Я бы не хотела обс…
Читать далее →