Пост канала «Житейская психология» от 03.05.2026
Шаг 1. Убираем лень и расслабляющие вещи
Уберите из окружения кровать, кресло, телевизор, смартфон, игры, книги. Сделайте так, чтобы вам лениться стало скучно и неинтересно.
Шаг 2. Выбираем максимально физически трудозатратное дело
Нам нужно физически встряхнуться и «завести» свой мозг на работу.
Шаг 3. Теперь переходим к более монотонным, но ментально трудозатратным делам
Теперь уже можно смело садиться за умственную работу. Ваше тело не будет вас тянуть лениться. А вот мозг будет готов продуктивно работать долгое время.
Житейская психология