Житейская психология
Житейская психология
18 380 подписчиков · @psy_female
К каналу →
Многие люди не сдвигаются с места, потому что им важно ощущение надежности Изменения пугают их. Но реальность такова: все жизненные награды находятся вне зоны комфорта. Смиритесь …
Читать далее →
1 933
Реклама
Деменция — смерть при жизни Смотреть в глаза родным детям и видеть перед собой незнакомцев — нет ничего ужаснее. Мозгу нужны не таблетки, а правильная нагрузка. Почитайте канал …
Читать далее →
1 415

«Слово, которое изменит вашу жизнь: НЕТ» Ваша энергия — это священный сосуд. Не позволяйте никому пить из него без ваше

«Слово, которое изменит вашу жизнь: НЕТ»

Ваша энергия — это священный сосуд. Не позволяйте никому пить из него без вашего на то позволения. Мы привыкли быть удобными: для родителей, партнёров, коллег и подруг. Но умение сказать «нет» — это не эгоизм, а высшая форма заботы о себе и уважения к своим ресурсам.

Защищайте своё пространство так же яростно, как львица защищает своих детёнышей. Ваше время, ваше внимание и ваше душевное спокойствие бесценны. Каждый раз, когда вы говорите «да» чужим желаниям в ущерб своим, вы предаёте себя. Начните с малого: откажитесь от токсичного разговора, от задачи, которая вас истощает. Освободившееся место заполнится тем, что приносит вам истинную радость.

Житейская психология
Секунда стресса вреднее сигареты Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гиб…
Читать далее →
1 093
Цените "доброе утро", пока не стало "привет"... Цените "с тобой куда угодно", пока не стало "мне лень"... Цените "хорошо", пока не стало "понятно"... Цените слова поддержки, пок…
Читать далее →
1 162
Другие главы канала «Житейская психология»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.09.2026
Отдайте другим возможность критиковать, указывать на ошибки, говорить о несоверш…
👁 1 034 просмотров
Глава от 30.09.2026
Если ты не перестанешь нервничать - сдохнешь. ...жёстко, честно, но это правда.…
👁 972 просмотров
Глава от 30.09.2026
Цените "доброе утро", пока не стало "привет"... Цените "с тобой куда угодно", п…
👁 1 162 просмотров
Глава от 30.09.2026
Секунда стресса вреднее сигареты Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в…
👁 1 093 просмотров
Глава от 30.09.2026
Деменция — смерть при жизни Смотреть в глаза родным детям и видеть перед собой…
👁 1 415 просмотров
Глава от 29.09.2026
Многие люди не сдвигаются с места, потому что им важно ощущение надежности Изме…
👁 1 933 просмотров
Глава от 29.09.2026
🧠Как отреагирует профессиональный психолог, если клиентка не может пережить изме…
👁 1 216 просмотров
Глава от 29.09.2026
Помните: иногда и недостижение цели — тоже удача Помните поговорку: «Будьте ост…
👁 1 846 просмотров
Глава от 29.09.2026
Есть такое явление "Психосоматика" Это когда мы сами надумываем проблемы и пост…
👁 1 999 просмотров

Популярные посты канала «Житейская психология»

# Интересный психологический тест расскажет о вашей психологической травме Для того, чтобы наладить свою жизнь и узнать лучше себя, необход…
👁 57 739 просмотров
Практика «Два блокнота» Чтобы желание материализовалось, нужно часто фиксировать на нем внимание. Новая реальность вокруг вас выстраивается…
👁 54 331 просмотров
Совет дня Если окружающее не вызывает в вас радости, ищите её внутри себя. Вы способны иметь всё, но не цепляться ни за что - важно уметь …
👁 51 214 просмотров
Аффирмации на ночь • «Мои мечты сбудутся» • «Я достоин мира и покоя» • «Я выбираю останавливаться на добре, а не на зле» • «Я живу в естес…
👁 50 867 просмотров
Вещи убивающие нашу уверенность • Сравнение Нас с детства с кем-то сравнивают и ставят в пример других. Но вам нужно стремиться становиться…
👁 49 528 просмотров
Границы, которые точно нужно установить • Эмоциональные: границы вокруг неприемлемых тем для обсуждения, игнорирования чувств других и эмоц…
👁 49 122 просмотров
Секрет благодарности Сила притяжения вашего успеха - в чувстве благодарности за то, что вы уже имеете. Если вы постоянно расстраиваетесь, ч…
👁 44 989 просмотров
Практика «Инвентаризация смыслов» Выпишите список из 3-5 пунктов: «Я благодарю этот опыт за... и оставляю его в марте». Мысленно представь…
👁 44 787 просмотров
И чё? Уникальная методика "И ЧЁ?" позволяет самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем. Она проста и удобна в применении, не …
👁 44 695 просмотров
Психологические приемы на каждый день • Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто ему наиболее си…
👁 44 428 просмотров
Причины любить свои недостатки • Они могут быть вашей сильной стороной, а грамотное управление ими может вывести вас на совершенно другой у…
👁 44 269 просмотров
8 признаков, указывающих на то, что у вас длительное время наблюдается эмоциональное выгорание • Потеря мотивации • Утрата интереса к учебе…
👁 43 979 просмотров
2 источника энергии для тех, кто устал Бывают состояния, когда сил нет уже с утра. Если вы заметили у себя спад энергии, то не огорчайтесь.…
👁 43 777 просмотров
Притча «Точка зрения» Однажды на уроке социальных проблем наш профессор поднял черную книгу и сказал эта книга красная. И мы все такие:…
👁 43 665 просмотров
Женские аффирмации • «Я ценю и люблю себя такой, какая я есть, и открываюсь миру во всей своей красоте и силе.» • «Я обладаю неиссякаемой …
👁 43 353 просмотров
Простое упражнение, чтобы поднять самооценку Отлично приводит в чувства, когда вы заняты самобичеванием и находитесь в тревоге. Техника. …
👁 43 343 просмотров
Привычки успешных людей, которые помогут прокачать все сферы жизни: • Выходить из зоны комфорта Делайте что-то непривычное, пугающее и помн…
👁 43 314 просмотров
Прежде чем впадать в депрессию и отдаваться в цепкие лапы тоски, просто задумайтесь: сколько интересных событий происходит вокруг, пока вы с…
👁 43 301 просмотров
Аффирмация дня • «Я открываюсь для самых приятных событий!» • «Я приглашаю добрые перемены во все сферы моей жизни!» • «Я нахожусь в само…
👁 43 294 просмотров
Известный психотерапевт Хеллингер советовал не копить раздражение. Претензии, по Хеллингеру, следует высказывать. Но с уважением к слушателю…
👁 42 975 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 522 · +1 065/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 903 · -649/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 51 497 · +3 653/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 38 098 · +320/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 667 · -165/7д
@luchischastya
Лучик счастья
Получайте лучики счастья ежедневно связь https://clck.ru/3QzoJf
👥 35 301 · +688/7д
🏷 Темы и теги
#жизненные советы #эмоциональное здоровье #психология #саморазвитие #мотивация #психосоматика #Психология
📋 О канале Житейская психология
Практическая психология, мотивация, мудрость веков и опыт поколений.

Сотрудничество: https://clck.ru/3QNEyK
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,379,252 постам из 204,083 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Житейская психология» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.