Секунда стресса вреднее сигареты
Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гиб…
Читать далее →
Цените "доброе утро", пока не стало "привет"...
Цените "с тобой куда угодно", пока не стало "мне лень"...
Цените "хорошо", пока не стало "понятно"...
Цените слова поддержки, пок…
Читать далее →
Если ты не перестанешь нервничать - сдохнешь.
Если ты не перестанешь нервничать - сдохнешь.
...жёстко, честно, но это правда.
90% болезней из головы. И не важно, куришь, пьёшь и чем питаешься. Если в жизни много стресса - готовьтесь к худшему.
Почитайте канал «Метод Евы» Романа Батарейкина, лучшего психолога в сфере мозговой деятельности , в котором вы узнаете:
- Как за 7 дней перестать переживать и нервничать
- Простые способы жить в счастье, даже если всё наоборот
- Ежедневные посты о саморазвитии
Лучше канала не встретить. Не пропустите: https://max.ru/evesmethod
Отдайте другим возможность критиковать, указывать на ошибки, говорить о несовершенствах ближнего — таких учителей и так слишком много в мире.
Старайтесь любить, практикуйте всепр…
Читать далее →