Яблочный ПП десерт без муки😍
Ингредиенты
- яблоко - 2 шт
- яйцо - 2 шт
- греческий йогурт - 2 ст.л
- подсластитель - по вкусу
- корица
Выпекаем при 190° 40 минут
Читать далее →
Вкуснейший ПП батончик с ягодами
Ингредиенты
- банан 1 шт
- хлебцы 2 шт
- ягоды горсть
- орехи 50 гр
- горький шоколад 30 гр
Читать далее →
Белковые ПП рулетики с крабовыми палочками
КБЖУ на 100 гр 196/13/11/11
Ингредиенты
- лаваш 100 гр
- яйца 3 шт
- краб
Белковые ПП рулетики с крабовыми палочками
КБЖУ на 100 гр 196/13/11/11
Ингредиенты
- лаваш 100 гр
- яйца 3 шт
- крабовые палочки 250 гр
- легкий сыр 200 гр
- ПП майонез 150 гр
- зелень, чеснок, перец, соль по своему вкусу
Полезные упражнения с языком
Читать далее →
ФРИТТАТА 😍
Нам понадобиться
брокколи
помидоры черри
сыр моцарелла
молоко
яйца
соль
выкладываем в форму брокколи, помидоры, сыр, далее смешиваем яйцо с молоком и солью
отправля…
Читать далее →