Первая помощь при ожоге кипятком 💨
Читать далее →
Потрясающий ПП Брауни из трёх ингредиентов
Ингредиенты
- банан 1 шт
- яйцо 1 шт
- какао 2 ч.л
- разрыхлитель1/2 ч.л
- горький шоколад
- ягоды или фрукты
Читать далее →
Творожная запеканка без сахара, муки, манки и масла
КБЖУ - 105.2 ккал 12/3/7
Ингредиенты
- творог 9% 340 гр
- яйца 2
Творожная запеканка без сахара, муки, манки и масла
КБЖУ - 105.2 ккал 12/3/7
Ингредиенты
- творог 9% 340 гр
- яйца 2 шт
- сметана 60 гр
- кукурузный крахмал 40 гр
- мёд 60 гр
- щепотка соли
- щепотка ванилина
- изюм, сухофрукты или ягоды для начинки
Супербелковые ППчебуреки 🌮
✅ КБЖУ на всю порцию 365/42/14/17
🥗 Творог в брикете 0% - 100 г
🥗 Ветчина с индейкой - 100 г
🥗 Яйцо - 1 шт
🥗 Сыр 20% - 30 г
🥗 Рисовая бумага - 2 шт
🥗…
Читать далее →
Не забывайте про здоровье ваших ног 👣
Читать далее →