Суп из щавеля и свекольной ботвы
Или шпината, берите любые листья👍
В этом супе почти нет калорий, а вкус🔥
🥕Морковь 200 гр.
🫛Редис дайкон 200 гр.
🥒Кабачок 200 гр.
🧅Лук репчатый 1…
Читать далее →
Зелёный салат:
🍃Шпинат
🍃Щавель
🍃Зелень
🥒Огурец
🥒Кабачок
🌱Черемша маринованная
🍶Ароматное масло
🧂Соль
Черемшу можно заменить маринованным огурцом, нужна кислинка. Если будете дел…
Читать далее →
ЗЕЛЁНЫЙ СОУС
Этот соус просто находка - легкий, яркий, подходит к овощным салатам и к салатам с морепродуктами
Я вылож
ЗЕЛЁНЫЙ СОУС
Этот соус просто находка - легкий, яркий, подходит к овощным салатам и к салатам с морепродуктами
Я выложу вам два варианта, первый идеально подходит к салату из краба и к кальмарам:
🥬 Шпинат - 150 гр.
🍶 Оливковое масло - 50 гр.
🍋 Цедра лайма - 0,5 шт.
🍋 Сок лайма - 0,5 шт.
🧊Сахарный сироп - 1 ст. л.
🍏 Яблочный сок - 50 гр.
🧂 Соль - щепотка
Второй, более фруктовый, подходит к мясу или овощам в панировке:
🥬 Шпинат - 50 гр.
🥬 Щавель - 50 гр.
🍶 Масло подсолнечное - 30 гр.
🍶 Масло оливковое - 30 гр.
🍋 Лайм - 1/2
🍊 Апельсин - 1/2
🍏 Яблоко - 1/2
🧊 Сахарный сироп - 2 ст.л.
🧂 Соль - щепотка
Приятного аппетита!
ОГУРЕЧНО-ЩАВЕЛЕВЫЙ ЛИМОНАД
Супер-освежающий, вкусный, легкий, то, что надо в жару
🥬 Щавель - 200 гр.
🥒 Огурец - 200 гр.
🍋 Лимон - 2-3 дольки
🍶 Сахарный сироп - 100 мл.
🧊 Вода с …
Читать далее →
Вы же знаете, что ретинол и летнее солнце - так себе друзья? 😅
Я нашла для себя решение! Лето - значит берем пептиды - это любовь. О пептидах говорят все и это не просто так.
Ко…
Читать далее →