С Масленицей 🥰
Эти блинчики точно получатся у каждого! И даже первый блин не будет комом👌😃
ЛЕГЕНДАРНЫЕ БЛИНЫ «ТРИ СТАКАНА»
Ингредиенты:
▪️3 яйца
▪️3 щепотки соли
▪️3 ст.ложки сахара
▪️3 ст.ложки растительного масла
▪️3 стакана: стакан муки, стакан молока, стакан кипятка
Для приготовления не понадобятся кухонные весы, все измеряем стаканом и столовой ложкой. А размешиваем обычным венчиком.
Технология приготовления:
1️⃣Яйца смешиваем с сахаром и солью
2️⃣Затем добавляем молоко, муку, и хорошо промешиваем венчиком до растворения всех комочков.
3️⃣Вливаем кипяток, затем масло, все перемешиваем.
4️⃣Жарим на сильном огне
Сковороду смазываем только перед первым блинчиком, больше не смазываем повторно во время жарки.
Приятного аппетита!😋
Видео с просторов интернета
На авторство не претендуем
‐---------------------------------------------------
Входвчат
Другие главы канала «Врач диетолог Родюшкина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.05.2026
27 % проголосовавших: поели — и сразу на диван.
Знакомый сценарий.
55 % прого…
Глава от 20.05.2026
Вот вы поели.
И что делаете потом?
1️⃣ Отдыхаю на диване, ведь после вкусного …
Глава от 20.05.2026
4 идеи тортильи для вкусного завтрака, перекуса или ужина
1️⃣ Тунец + творожн…
Глава от 18.05.2026
И снова понедельник!Легкости, душевного спокойствия, яркого настроения и уверенн…
Глава от 17.05.2026
Про метформин (сиофор) и снижение массы тела
Я уже писала и репостила посты аде…
Глава от 17.05.2026
Как же держать аппетит под контролем ?
Для начала надо разобраться, почему он в…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,221,146 постов
из 199,530 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКон…
👥 117 674 · +2 393/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 71 798 · -1 181/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 65 846 · +1 318/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Врач диетолог Родюшкина»
Именно это количество дает устойчивую сытость на 4 часа
👁 28 068 просмотров
Выше пост☝️
Ответ на вопрос от подписчицы:
Вопрос- педиатр сказал есть больше щелочных продуктов, чтоб моча не была кислой у ребенка
Не вин…
👁 27 521 просмотров
Доброе утро субботы, девочки и ребята🫶
Уже завтракали?
👁 27 422 просмотров
↩️ Переслано от: IceCreaM
Здесь можно добавить пункт про магию и заговоры. Мы с подругой однажды решили провести ритуал. Нужно было замесить…
👁 27 240 просмотров
Ответ на вопрос по поводу сахзамов.
Сахарозаменители — это всего лишь инструмент контроля калорий и снижения количества сахара.
Но если п…
👁 27 189 просмотров
Баланс — вот секрет стройности
Никакая диета не даст
долгосрочного эффекта, если из рациона убирать целые группы продуктов и лишать себя …
👁 27 165 просмотров
Что я не буду делать как врач диетолог, чтобы быть здоровой
1️⃣ Не буду пить 2 л воды
Я буду пить по жажде, потому что знаю, что бОльшую …
👁 27 105 просмотров
📍 Напоминание дня
СЛИШКОМ ЖЕСТКИЕ ПРАВИЛА РЕДКО ДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ЗДОРОВЕЕ
👁 26 970 просмотров
Продукты питания это просто продукты
Никакими продуктами невозможно закислить и/или что то ощелачить
Почему?
Потому что в организме чело…
👁 26 790 просмотров
Зачем Вам понадобилось сдавать анализ на этот гормон-не понятно.🤔
При том, что ни один эндокринолог Вам его не назначал.
И знаете почему?
…
👁 26 761 просмотров
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ РАЗМЕР ПОРЦИИ?
Увы, но однозначного ответа для всех нет как и нет ЕДИНОГО РАЗМЕРА ПОРЦИИ
Размер порций зависит от:
🟢пол…
👁 26 749 просмотров
Конвертики из лаваша с творогом и сыром
Сохраните — это нереально вкусно и готовится за 10 минут!
Идеально на завтрак, перекус или ужин — …
👁 26 724 просмотров
Сегодня четверг.
А это значит, дружно встаем на весы.
☝️И не забываем про замеры
Как правильно взвешиваться на электронных весах?
Как с…
👁 26 722 просмотров
Выше пост☝️
Ответ на вопрос от подписчицы:
Узнала про гормон лептин случайно, прочитала и решила сдать анализ, ибо ни один врач (даже эндокр…
👁 26 683 просмотров
Можно ли свёклу и морковь на ужин?
МОЖНО
И свёклу, и морковь можно есть в любое время
Почему тогда возникают такие❓️❓️❓️
Аргументы все…
👁 26 585 просмотров
Шаг1️⃣0️⃣ Включайте в свой рацион овощи, зелень, ягоды и фрукты
И овощи, и фрукты — отличный инструмент для поддержания и снижения веса
👁 26 308 просмотров
Почему все таки стоит планировать рацион заранее?
План, хотя бы минимальный, снижает раздражение от принятия срочных решений, помогает дер…
👁 26 029 просмотров
И конечно же- не впадайте в крайности.
Учет личных предпочтений – одна из самых мощных и еще недооцененных тактик для достижения оптимально…
👁 25 989 просмотров
Шаг1️⃣1️⃣ Не отказывайтесь от продуктов, если нет на то медицинских показаний
Чем опасна демонизация продуктов питания?
❗ Повышает тревожн…
👁 25 751 просмотров
Очень вкусный пирог, я думаю Ваша семья оценит
Ингредиенты:
▪️Куриное филе - 800гр
▪️Шампиньоны - 300 гр
▪️Лук репчатый-100 гр
▪️Яйцо-1…
👁 25 535 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Врач диетолог Родюшкина
"Врач диетолог Родюшкина" — профессиональный канал в мессенджере Макс, посвящённый вопросам здорового питания и диетологии. Здесь публикуются советы, рецепты и рекомендации по правильному образу жизни от квалифицированного специалиста.
Подписчики получают проверенную информацию о питании и здоровье, что помогает поддерживать хорошую форму и заботиться о себе с помощью удобной платформы мессенджера MAX.
Подписчики получают проверенную информацию о питании и здоровье, что помогает поддерживать хорошую форму и заботиться о себе с помощью удобной платформы мессенджера MAX.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.