Бег - это победа, которая укрепляет веру в себя ✨
Иногда, после работы, когда глаза устают от монитора, а голова - от сложных задач, уляжешься на диване и думаешь, что уже никуда …
Читать далее →
Часто родители являются примером для своих детей и вдохновляют их заниматься спортом.
⠀
Но как часто мы встречаем обратную ситуацию, когда дети вдохновляют своих родителей занимать…
Читать далее →
Манн Шарма: марафон из 42 000 бёрпи за 9 дней
«Манн против бёрпи» — так этот челлендж назвал сам спортсмен Манн Шарма. Для этого ему пришлось занять стадион в Нью-Дели больше чем на неделю!
⠀
*Бёрпи (бурпи) — сложное физическое упражнение, которое сочетает планку, отжимание и прыжок/приседание.
⠀
На преодоление марафонской дистанции с помощью бёрпи у него ушло целых 9 дней, а точнее за 198 часов, за это время он смог сделать около 42 000 повторений.
⠀
К шестому дню у него начались боли в животе и диафрагме, но он завершил начатое до конца.
⠀
Также этот челлендж стал и жестом благотворительности, ведь вёлся сбор пожертвований в поддержку детей из бедных семей.
⠀
Кстати, Манн Шарма стал новым мировыс рекордсменом— до этого рекорды фиксировали только на дистанции 5 км.
⠀
Делитесь с любителями бёрпи, может быть найдутся смельчаки, кто хочет побить новый мировой рекорд😉
ICANMOVE, [30 мар. 2026 в 10:37]
Друзья, в нашем канале в Max мы проводим розыгрыш 🥳
Приз - сертификат в Спортмастер, Спорт-Марафон (на выбор победителя) на сумму 3 000 рублей!
…
Читать далее →
Долго думала отправлять или нет, но все же решилась 💪
Хочу немного поделиться своей историей.
6 лет назад я приняла решение менять себя: питание, образ жизни, увлечения. На тот мом…
Читать далее →