🦋 Когда тело движется в потоке,
ум затихает…
Каждый переход пробуждает присутствие, силу и свободу. В состоянии потока речь не о результате, а о слушании — слушании тела, дыхания, души.
Плавные движения возвращают нас к главному: жить легко, но устойчиво;
двигаться с намерением, но свободно.
Потому что, когда ты входишь в поток, всё внутри тебя находит свой ритм, и кажется, будто мир вокруг наконец начинает двигаться в такт
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление
Другие главы канала «Йога•Практики•Самопомощь»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 17.05.2026
Любовь делает тебя свободным. Чем больше ты любишь — тем большую свободу обретае…
Глава от 16.05.2026
Ардха Хамсасана (поза полулебедя)🦢
Ардха экапада раджакапотасана
✅ Точки контро…
Глава от 15.05.2026
Помни о своей неповторимости. Люби себя, уважай себя, уважай свой внутренний гол…
Глава от 14.05.2026
Твоё тело хранит истории, опыт и тихую силу, которая раскрывается в движении.
✨…
Глава от 13.05.2026
💔 Ты правда любишь себя или только стараешься быть удобной?
Иногда за усталость…
Глава от 13.05.2026
Привет 🌸
Сделала разбор твоих любимых салатов без запретов и «ешь только гречку»…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,654,417 постов
из 199,491 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Секреты крепкого иммунитета, правильное питание и эффективные советы для здоровья без воды. 68 458 единомышленников уже улучшают качество жизни. Присоединяйтесь к Здоро…
👥 68 458 · -523/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 45 424 · +1 644/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный компас в мире фитнеса и самосовершенствования. Здесь вы найдете мотивацию, эффективные тренировки для дома и зала, советы по здоровому образу…
👥 44 363 · +1 560/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневная гимнастика для здоровья и гибкости в любом возрасте. Простые упражнения для дома, которые помогут поддерживать тело в тонусе, улучшить осанку и зарядиться…
👥 39 679 · +1 705/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 906 · -131/7д
Популярные посты канала «Йога•Практики•Самопомощь»
Вместо того чтобы копить обиды — сделайте упражнение «Молот»💥
Это мощное упражнение из Кундалини-йоги буквально «выбивает» печаль, закрытос…
👁 16 720 просмотров
ИЗМЕНИТЬ МИР?
Вы есть ваш мир; поэтому, изменяя свой подход к миру, вы тем самым изменяете весь мир, в котором существуете. Мы не можем изм…
👁 16 570 просмотров
Каждый из нас — Бог, и всё вокруг — Бог. Бытиё и Бог — одно явление. Так что не думайте о Боге как о личности, создавшей вселенную, личности…
👁 16 536 просмотров
🧘♀️ Поза плуга (Halasana)
Не просто растяжка - это перезагрузка для тела и ума.
✨ Что даёт:
– расслабляет спину и шею
– улучшает гибкость…
👁 16 531 просмотров
Поддержание сильного и мобильного тела - не удача. Это выбор💪🏻
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вмест…
👁 16 505 просмотров
Ардха Вирасана в Эка пада Аштанга Намаскарасана (вариация )💕
Данная асана раскрывает грудную клетку и растягивает область спины между лопат…
👁 16 492 просмотров
Вместо того чтобы копить обиды — сделайте упражнение «Молот»💥
Это мощное упражнение из Кундалини-йоги буквально «выбивает» печаль, закрытос…
👁 16 386 просмотров
Абсолютная любовь заключает в себя всё. Больше ничего нет, всё пребывает в любви. И запомни: я не говорю "совершенная любовь", я говорю "абс…
👁 16 349 просмотров
Почему 5 минут сегодня важнее часа "когда-нибудь"
Знаете про эффект бабочки? Это теория о том, что маленькое, почти незаметное действие сег…
👁 16 346 просмотров
Ваше тело будет в идеальной форме !
📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начин…
👁 16 317 просмотров
Баддха Анантасана ♾️ ( вариация )
Асана бесконечности 💞
Эффект✅
-развивает баланс и концентрацию
-вытягивает мышцы задней и внутренней пов…
👁 16 315 просмотров
РЕШЕНИЯ
Отвечайте на нынешнее мгновение. Это и есть ответственность.
Кто-то предлагает вам пожениться, вы не знаете, согласиться или отказ…
👁 16 292 просмотров
Каждый из нас принадлежит Богу. Иного не дано. Мы рождаемся в Боге, живём в Боге и умираем в Боге. Наша энергия — энергия Бога. Бог — лишь и…
👁 16 274 просмотров
Простое, но мощное упражнение для всего ТЕЛА
Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, …
👁 16 123 просмотров
Жизнь и Бог — синонимы. Бог не создатель жизни, Он и есть жизнь. Бог и жизнь нераздельны. Идея "создателя" — ложная идея. Бог не имеет ничег…
👁 15 989 просмотров
Паривритта Эка Пада Каундиниасана
с Баддха Конасана(вариация)💞
(Parivrtta Eka Pada Koundinyasana Baddha Konasana Variation)
🧘♀️Силовой #ba…
👁 15 979 просмотров
НИЗКАЯ ЭНЕРГИЯ
Не думайте, что когда энергия низкая, это плохо. Нет и ничего замечательного или особенно правильного в высокой энергии.
Эн…
👁 15 963 просмотров
Во всех периодах моей жизни и во всех значимых для меня ситуациях я осознанно отказываюсь от любых обязательств, обещаний и соглашений, кото…
👁 15 891 просмотров
1️⃣Массаж шейно-воротниковой зоны влияет на красоту лица напрямую, потому что лицо и шея — это единая функциональная система, а не отдельные…
👁 15 703 просмотров
Любовь и молитва суть два переживания одной и той же энергии. Любовь — более земная, молитва — менее земная, но они — одно и то же. Любовь и…
👁 15 641 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Йога•Практики•Самопомощь
Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление
Подписывайся, канал скоро закроем 🫶
Подписывайся, канал скоро закроем 🫶
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.