Все боятся онкологии, а умирают от инфаркта В этой фразе вся суть нашей психологии. Слово рак пугает до чертиков, пото
В этой фразе вся суть нашей психологии.
Слово рак пугает до чертиков, потому что оно звучит как приговор.
Но тот же самый человек годами спокойно живет с давлением 145 на 90, курит, недосыпает и отмахивается от высокого холестерина в анализах. Ведь забитые сосуды и гипертония не болят до самого конца. Они кажутся скучной бытовухой, которая есть у каждого второго соседа.
Главный убийца на планете вовсе не онкология, а сердечно-сосудистые болезни. Инфаркты и инсульты уносят около 18 миллионов жизней в год. Это треть всех смертей в мире и почти в два раза больше, чем от всех видов рака вместе взятых.
Мы боимся тигра в кустах, но в упор не замечаем поезд, который едет прямо на нас. Опухоль пугает тем, что кажется слепой и непредсказуемой лотереей.
А вот свой инфаркт мы чаще всего годами терпеливо строим собственными руками.
Держите в узде давление.
Знайте свой уровень плохого холестерина.
Больше ходите пешком.
Не бросайте препараты, если их назначил врач.
Это подарит лишние 20 лет здоровой жизни рядом с близкими.
Подписаться на Спасибо, Док