Спасибо, Док!
Спасибо, Док!
34 823 подписчиков · @spasibo_dok
К каналу →
90% людей умрут не от того, что у них болит Очень страшно звучит данная фраза, но такова суровая реальность. Все мы привыкли бить тревогу и пить таблетки, только когда стреляет в …
Читать далее →
16 116
Реклама
Неудивительно, что с нашим текущим темпом жизни сил на улыбки остается всё меньше и меньше. И я вижу здесь куда более глубокую, биологическую причину. Блог ведь все же у меня врач…
Читать далее →
15 967

У меня высокое давление Что положить под язык и как не сделать еще хуже Итак, вы почувствовали, что у вас давление. Обы

У меня высокое давление
Что положить под язык и как не сделать еще хуже

Итак, вы почувствовали, что у вас давление. Обычно в этот момент в ход идет всё, что под рукой, лишь бы его сбить.

Никогда не пейте таблетку от давления, если до этого вы его не измеряли! Многие привыкли закидываться лекарствами чисто по ощущениям. Пожалуйста, не делайте так. Если вы вслепую собьете нормальное АД, мозг резко лишится кислорода, и вам станет в РАЗЫ хуже.

Давайте сразу разделим понятия. Есть хроническая гипертония (когда давление стабильно высокое изо дня в день), а есть гипертонический криз (когда оно повышается внезапно). Лечить их одной и той же таблеткой нельзя.

Удержание систолического (верхнего) давления на уровне или ниже 120 мм рт. ст. снижает риск инфарктов и инсультов на 25%, а риск внезапной смерти на 27%. Наши сосуды рвутся не от внезапного скачка, а от воздействия постоянного высокого давления.

Если цифры резко подскочили выше 160/100 (т.е. криз) и вам плохо:

1.Сядьте и подышите. Паника и беготня по квартире только накидывают еще 10-20 пунктов к давлению.

2. В вашей аптечке должны быть препараты короткого и быстрого действия. Золотой стандарт это Каптоприл (25 мг). Кладем одну таблетку под язык и рассасываем. И если через 30 минут давление не сдвинулось с мертвой точки, можно рассосать еще одну.

3. Запомните главное правило! Препараты не роняют давление по щелчку! Начинаем измерять результат только через 40-60 минут! Наша цель не сбить давление до идеальных 120/80 (это опасно для мозга!), а снизить его на 15-20% от исходного. Если спустя час цифры вообще не сдвинулись с мертвой точки, переходим к плану Б. Рассасываем под языком Моксонидин 0,2 мг.

Что категорически запрещено делать.
Никогда не сбивайте давление старым быстродействующим Нифедипином (Коринфаром) под язык. Он роняет давление настолько резко и неконтролируемо, что мозг мгновенно остается без кровоснабжения. Риск получить ишемический инсульт взлетает до небес!

Важный абзац! Если на фоне высокого давления у вас появилась давящая боль за грудиной, онемела половина лица или стала невнятной речь, то таблетки уже не помогут. Это признаки инсульта. Вызываем скорую без промедления.

А что делать, если давление повышено постоянно?
Здесь Каптоприл бессилен и даже вреден! Лечить гипертонию таблетками "по требованию" (заболела голова - выпил) - это фатальная ошибка. Вы устраиваете сосудам постоянные качели, которые разрушают стенки артерий.

Для ежедневного контроля назначаются препараты длительного действия, которые пьются каждый день в одно и то же время, пожизненно. Современный стандарт это комбинации нескольких действующих веществ в одной таблетке (вроде связки периндоприла с амлодипином). Но дозировку подбирает только врач на очном приеме.

Запомните, сбить острый криз вы можете сами. Но вот лечить причину должен кардиолог.🤝

Подписаться на Спасибо, Док!
Садитесь, пять! Мы же привыкли загонять машину на ТО ежегодно? Привыкли. Воспринимаем это как необходимость, а то сломается. Послушно отдаем свои 10, а то и 20-30 тыс. на это. Но …
Читать далее →
19 340
Тем кто планирует куда-то ездить очень советую Сейчас, путешествовать стало заметно сложнее, поэтому люблю блогеров не оторванных от реальности. Например, Женю ❤️ У Жени очень к…
Читать далее →
7 564
Другие главы канала «Спасибо, Док!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.10.2026
Вы подвернули ногу Почему лед и обезболивающие мешают заживлению (и когда нужен…
👁 4 390 просмотров
Глава от 20.10.2026
Есть ли смысл менять обычную щетку на электрическую? Ответ здесь однозначный. …
👁 9 273 просмотров
Глава от 20.10.2026
Вас укачивает даже от просмотра этого видео? Вы можете так же! Посмотрите, что…
👁 9 854 просмотров
Глава от 20.10.2026
Эффективность любого лечения снижается, если ежедневно употреблять вредную еду. …
👁 10 155 просмотров
Глава от 20.10.2026
Все боятся онкологии, а умирают от инфаркта В этой фразе вся суть нашей психоло…
👁 12 471 просмотров
Глава от 20.10.2026
Что делать, если... Вы чувствуете, что начинаете болеть Я вчера был в гостях на…
👁 11 545 просмотров
Глава от 19.10.2026
Будущее олимпийское золото или больные суставы к 15 годам? Пару слов о детском …
👁 12 254 просмотров
Глава от 19.10.2026
Cola ZERO (без сахара) помогает худеть лучше, чем вода? В 2016 г ученые взяли 3…
👁 12 403 просмотров
Глава от 19.10.2026
Этот блог я уже Вам рекомендую не в первый раз. Алексей - один из немногих фельд…
👁 12 384 просмотров

Популярные посты канала «Спасибо, Док!»

Ооочень дорогой сахар или тайна печени барбарийской утки В сезон простуд с экранов телевизоров на нас смотрит он - французский препарат в б…
👁 24 691 просмотров
Слипнется или нет? Можно ли кушать сладкое перед обедом? Все ж мы слышали об этом в детстве. Десерт нужно было ЗАСЛУЖИТЬ, давясь сначала су…
👁 23 939 просмотров
Бывают ли от жаб бородавки? Вспоминаем наше детство Знаете, визуальное сходство и ассоциативное мышление это очень сильная штука. Особенно …
👁 23 878 просмотров
Мужчинам полезно, а женщинам крайне интересно У нас в культуре писать стоя это незыблемый символ маскулинности. Мальчиков с детства учат по…
👁 23 778 просмотров
Про кефир на ночь: почему эта народная привычка ломает ваш метаболизм Кто из нас не любит бахнуть стаканчик кефира вечерком или перед сном?…
👁 23 487 просмотров
Постом ранее мы разбирали, как спасать сгоревшую кожу. Но лучшее лечение это конечно профилактика. Полки магазинов сейчас завалены кремами и…
👁 23 416 просмотров
Кто придумал мазать ожоги сметаной Ну, что сезон отпусков, пляжей, а значит и солнечных ожогов официально открыт?) А откуда вообще взялась…
👁 23 223 просмотров
Какова вероятность, что у меня найдут рак? Тема всегда животрепещущая, но лучше все таки ее освещать, чем бояться и замалчивать? Вот и я та…
👁 23 220 просмотров
Что такое EDC-аптечка и почему я ношу её с собой каждый день. Кажется, что аптечка это что-то для машины, дачи или активного отдыха. Но вед…
👁 23 180 просмотров
Как выглядит моя аптечка для экстренных ситуаций? Про базовую домашнюю аптечку мы уже говорили вот тут. А теперь переходим к вещам посерьез…
👁 22 699 просмотров
Можно ли полностью вылечится от аллергии? (Большой разбор) Если вы думаете, что аллергия это как цвет глаз, с которым либо рождаются, либо …
👁 22 448 просмотров
Что такое Skinny fat или почему худые тоже в зоне риска Вдогонку к прошлому посту. Часто слышу: "Я ношу размер S, весы показывают норму, зн…
👁 22 365 просмотров
Посмотрите на свою талию Мы привыкли оценивать лишний вес исключительно перед зеркалом. Но все забывают про то, что жир бывает разным. То,…
👁 21 983 просмотров
Как понять, что вам нужны антибиотики? Краткое руководство к действию У меня четвертый день простуды. Температура держится, кашель усиливае…
👁 21 390 просмотров
Не навреди или главный принцип медицины Фельдшеры и врачи СМП - это люди на передовой. И чаще всего именно им приходится бороться не только…
👁 21 232 просмотров
Мой давний знакомый, который уже долгое время ведет блог в телеграм «Заметки медика», многие наверное слышали, теперь тоже в макс. Для тех,…
👁 20 662 просмотров
Про плацебо и великую силу веры Пост будет не совсем про науку. Точнее, про нее, но немного с другой стороны. Все эти популярные "ноотропы…
👁 20 455 просмотров
Если человеку внезапно стало плохо Как за 1 минуту распознать инсульт (и почему время здесь важнее всего) В нашей культуре в таких случаях …
👁 20 370 просмотров
Что делать если... Вы очень глубоко и нестандартно порезались Понятное дело, что нужно вызывать скорую или ехать в травмпункт, все зависит …
👁 20 177 просмотров
Почему мы стали выше? Вы когда нибудь обращали внимание на рыцарские доспехи в музеях или низкие дверные проемы, потолки в старинных домах/…
👁 19 944 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 178 657 · +2 561/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@zakup_control
Контрольная закупка, здоровье, питание, биохакинг, продукты
Канал для жертв продуктовой рекламы. Рассказываем о полном г%вне, лежащем на полках магазинов и о том, как в этой свалке выбрать что-то стоящее По всем вопросам: https:/…
👥 107 367
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://max.ru/pro_zdorovie_daryasemm Сотрудничество https://max.ru/u/f9LHodD0cOInUj5F4lzIpkRjmPMFOUikIgHqt7LHsVP24mx88VKeSmFzWS0
👥 95 797 · +3 226/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#доказательная медицина #правильное питание #советы врача #спасибо док #медицина #здоровье #Здоровье
📋 О канале Спасибо, Док!
Берегу ваше здоровье. Выкидываю из медицины пафос и пишу понятные рекомендации. Разбираю современные исследования.

Cотрудничество: https://iimax.ru/DenVaiz
https://clck.ru/3URtZa
https://iimax.ru/Alena_Protasovva


maxframe.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,422,081 постам из 204,743 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Спасибо, Док!» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.