02.06.2026 14:42
Какова вероятность, что у меня найдут рак?
Какова вероятность, что у меня найдут рак?
Тема всегда животрепещущая, но лучше все таки ее освещать, чем бояться и замалчивать? Вот и я так подумал.
По официальным данным ВОЗ (глобальный отчет GLOBOCAN), примерно 1 из 5 человек в мире сталкивается с онкологией в течение своей жизни. Жутковато конечно, если учесть что это аж 20% вероятность. Но уже сейчас много видов рака хорошо поддаются лечению.
Надо понимать, что рак это в первую очередь болезнь старения. Каждую секунду в теле делятся миллионы клеток. И чем дольше мы живем, тем выше вероятность математической ошибки при копировании ДНК. Мы просто стали доживать до своего рака, в отличие от наших предков 100 лет назад, которым это и не снилось.
Да что там говорить, наш организм тупо эволюционно не рассчитан на 70-80-90 лет жизни и начинает сыпаться после условных 40 лет. А тут еще прямохождение до кучи нещадно уничтожает наш скелет.
Многие причем фаталистично машут рукой: "ой,у меня плохая генетика, от судьбы не уйдешь, бла бла". Но масштабные данные Американского онкологического общества (ACS) неумолимы: истинно наследственные формы рака - это всего 5-10% случаев. Остальные 90% это как раз приобретенные поломки. И вот на них то мы можем влиять напрямую.
Давайте повторять, что же там будет снижать эти риски:
1. Убирайте базовые канцерогены. Курение доказанный спонсор 20% всех смертей от рака. Что касается алкоголя, официальная позиция ВОЗ с 2023 года однозначна. Безопасной дозы алкоголя не существует.
2.Следите за талией. Ожирение это давно не вопрос эстетики. Избыточный жир работает как отдельный эндокринный орган, поддерживающий системное воспаление. Это достоверно повышает риск развития 13 видов рака.
3.Используйте вакцины. Да, от рака можно привиться. Вакцинация от ВПЧ защищает от рака шейки матки, а прививка от гепатита В от первичного рака печени.
4.Регулярно проходите скрининги. Делайте базовые скрининги по возрасту (ПАП-тест, маммография, колоноскопия). Рак, найденный на нулевой или первой стадии, сегодня лечится быстрее и успешнее, чем запущенный кариес.
Подписаться на Спасибо, Док!
Тема всегда животрепещущая, но лучше все таки ее освещать, чем бояться и замалчивать? Вот и я так подумал.
По официальным данным ВОЗ (глобальный отчет GLOBOCAN), примерно 1 из 5 человек в мире сталкивается с онкологией в течение своей жизни. Жутковато конечно, если учесть что это аж 20% вероятность. Но уже сейчас много видов рака хорошо поддаются лечению.
Надо понимать, что рак это в первую очередь болезнь старения. Каждую секунду в теле делятся миллионы клеток. И чем дольше мы живем, тем выше вероятность математической ошибки при копировании ДНК. Мы просто стали доживать до своего рака, в отличие от наших предков 100 лет назад, которым это и не снилось.
Да что там говорить, наш организм тупо эволюционно не рассчитан на 70-80-90 лет жизни и начинает сыпаться после условных 40 лет. А тут еще прямохождение до кучи нещадно уничтожает наш скелет.
Многие причем фаталистично машут рукой: "ой,у меня плохая генетика, от судьбы не уйдешь, бла бла". Но масштабные данные Американского онкологического общества (ACS) неумолимы: истинно наследственные формы рака - это всего 5-10% случаев. Остальные 90% это как раз приобретенные поломки. И вот на них то мы можем влиять напрямую.
Давайте повторять, что же там будет снижать эти риски:
1. Убирайте базовые канцерогены. Курение доказанный спонсор 20% всех смертей от рака. Что касается алкоголя, официальная позиция ВОЗ с 2023 года однозначна. Безопасной дозы алкоголя не существует.
2.Следите за талией. Ожирение это давно не вопрос эстетики. Избыточный жир работает как отдельный эндокринный орган, поддерживающий системное воспаление. Это достоверно повышает риск развития 13 видов рака.
3.Используйте вакцины. Да, от рака можно привиться. Вакцинация от ВПЧ защищает от рака шейки матки, а прививка от гепатита В от первичного рака печени.
4.Регулярно проходите скрининги. Делайте базовые скрининги по возрасту (ПАП-тест, маммография, колоноскопия). Рак, найденный на нулевой или первой стадии, сегодня лечится быстрее и успешнее, чем запущенный кариес.
Подписаться на Спасибо, Док!