Растяжка на каждое утро, которая сохранит форму на много лет
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
Читать далее →
Советы для желудка и стройности
🟢 Ужинать старайтесь не позднее, чем за 2-3 часа до сна, но воду пить можно и позже.
🟢 Употребляйте картофель не чаще 5 раз в неделю. Идеальный ва…
Читать далее →
Курение не убивает, убивают врачи-долбо#бы!
Курение не убивает, убивают врачи-долбо#бы! 🤬
Я – доктор Масляев, уже год веду канал «Агрессивный врач». Здесь я беспощадно разоблачаю лживых врачей и прочих мудил, которые наживаются на вашем здоровье.
Кто-то называет меня по-истине народным доктором, а кто-то просто ценит мою прямоту и непрогибаемость под систему.
❗️Настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЮ заходить ко мне, если вы не готовы увидеть всю подноготную современной медицины и начать жить лучше.
Предупрежден – вооружен, вот ссылка – max.ru/agressiv_vrach
Продукты, улучшающие сон
✔️ Бананы содержат калий и магний, которые естественным образом расслабляют мышцы. Кроме того, бананы богаты триптофаном. Это вещество, стимулирующее выра…
Читать далее →