Запекаем кабачки 🥒Обожаю кабачки в разных вариациях, но этот рецепт - любимый на ужин.
Запекаем кабачки 🥒Обожаю кабачки в разных вариациях, но этот рецепт - любимый на ужин.
Ингредиенты👇🏻кабачки 3-4 шт
500 гр фарша (я люблю добавлять индейку, можно и говядину)
100 гр лёгкого сыра
Специи по вкусу
🥩Готовим фарш до полуготовности в сковороде, добавляем в него специи.
🥒Кабачки нарезаем кольцами по 3-5 см и вынимаем сердцевинку.
🍩 В середину кабачков кладем фарш и отправляем в духовку запекаться на 10-13 минут, после этого посыпаем сверху легким тертым сыром и отправляем еще на 5-7 минут до образования корочки.
Все, ужин готов.
Просто, быстро и полезно 🫶блюдо получается легкое, богатое клетчаткой и белком 👌
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)