Растяжка без фигни
← К каналу

Имеет ли размер (грыжи) значение?

Имеет ли размер (грыжи) значение?   В клинической практике размер грыжи позвоночника, а также ее уме
Имеет ли размер (грыжи) значение?   В клинической практике размер грыжи позвоночника, а также ее уме
Имеет ли размер (грыжи) значение?

В клинической практике размер грыжи позвоночника, а также ее уменьшение, часто используют как критерий эффективного лечения.

Большая грыжа - значит тяжёлые симптомы и высокий риск того, что возникнут необратимые последствия, а уменьшение грыжи – это победа и результат лечения.

По моим наблюдениям: в подавляющем большинстве случаев большие грыжи уменьшаются самостоятельно, а выраженность симптомов слабо связана с их размером, а также объемом уменьшения грыжи.

Что показало исследование:
В нем наблюдали пациентов с массивными грыжами поясничного отдела (занимающими более 50% позвоночного канала), на раннем этапе у них появлялись признаки улучшения.

Пациентов оценивали клинически и с помощью серии МРТ в течение двух лет, а затем - повторно через семь лет.

Самое важное: что происходит с грыжей

Результаты МРТ:
• 100% наблюдаемых грыж уменьшились в размерах
• У 44% размер уменьшился на более чем 70%
• Еще у 44% уменьшение размера было от 50 до 70%
• У 12% уменьшилась менее чем на 50%
• У тех 12% что были прооперированы уменьшение размера грыжи было в объеме от 31 до 62%
• Среднее время между исследованиями было 13.2 месяца

А что с симптомами:
• 90% пациентов, которые получили консервативное лечение были удовлетворены результатом через 7 с половиной лет.
• Индекс Oswestry снизился в среднем с 58% до 15%, что соответствует улучшению примерно на 72% (то есть от выраженного ограничения жизни к легким ограничениям)
• 12% пациентов были прооперированы из-за сохраняющейся боли или регулярных обострений.
Но были данные еще интереснее!

Размер грыжи ≠ выраженность симптомов
При сопоставлении МРТ-данных и клиники выяснилось, что:
• Корреляция между уменьшением размера грыжи и снижением симптомов отсутствовала
• Корреляция между размером грыжи и начальными симптомами так же отсутствовала
 
Почему уменьшение грыжи и симптомы не всегда идут «в ногу»
Изначально кажется логичным: чем меньше грыжа на МРТ, тем меньше боли. Однако на практике и в исследованиях оказывается не так.

Имеются два типичных сценария:
1. Симптомы уходят, а грыжа уменьшается медленно (наиболее частый сценарий).
У части пациентов выраженное снижение боли и восстановление функции происходили ещё до значимой резорбции грыжи. На МРТ грыжа оставалась крупной, но клинически пациент чувствовал себя значительно лучше.

Это говорит о том, что факторами симптомов является не только механическое давление, но и воспаление, чувствительность корешка и нервной системы, а также итоговая структура тканей и нерва.

2. Грыжа значительно уменьшилась, но симптомы сохраняются.
Обратная ситуация также встречалась: объём грыжи на МРТ уменьшался на 60–70% и более, однако у пациента могли сохраняться остаточные боли, парестезии или дискомфорт.

Это объясняется тем, что нервный корешок мог быть ранее повреждён воспалением или ишемией, а так же возникало повышение чувствительности нервной системы, вследствие чего клиника и восстановление размеров и формы диска расходились по времени.

Что из этого следует?
МРТ показывает анатомию диска, но не отражает степень воспаления, сенситизации нервной системы и состояние нерва.

Поэтому:
- клиническое улучшение может опережать резорбцию грыжи
- выраженная резорбция не гарантирует мгновенного исчезновения симптомов
- динамика жалоб и размеры грыжи - независимые процессы, которые могут идти с разной скоростью

Итог
Большинство грыж межпозвонковых дисков резорбцируются самостоятельно.

Размер грыжи не определяет тяжесть симптомов и не должен автоматически определять необходимость операции или выполнения дополнительных методов терапии.

Клиническая динамика и МРТ — это разные плоскости оценки.

Если есть признаки улучшения, даже при большой грыже, консервативная тактика в большинстве случаев является обоснованной и безопасной.

Источник
← Предыдущий пост Мои тренировки pole sport в нашей семейной студии Моя Мечта Следующий пост → Я уже рассказывал историю про одну знакомую с вальгусной деформацией большого па…
Другие главы канала «Растяжка без фигни»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.05.2026
Ваш тазобедренный сустав скрипит по утрам, как старая дверная петля? Если после…
👁 283 просмотров
Глава от 08.05.2026
🎶 Игра на музыкальных инструментах защищает мозг от деменции! Свежий метаанализ…
👁 734 просмотров
Глава от 08.05.2026
Как укрепить голеностоп и связки: простое упражнение с валиком Коротко о статье…
👁 742 просмотров
Глава от 04.05.2026
Упражнения для шеи с инструктором ЛФК: большая подробная инструкция Хотите изба…
👁 1 280 просмотров
Глава от 01.05.2026
13.000 подписчиков на Дзене! Моя цель — сделать приложение, сайт, ресурс, где к…
👁 1 261 просмотров
Глава от 29.04.2026
Объявление Через один день закрываю возможность попасть в тренинг Кровяная Гимн…
👁 1 385 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,799,772 постов из 198,905 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Погрузитесь в мир здоровья и фитнеса с каналом, где каждый найдет практичные советы для укрепления иммунитета, правильного питания и активного образа жизни. Мы делимся пр…
👥 68 780 · +3 614/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 44 020 · +1 145/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный заряд энергии и мотивации. Канал для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, регулярным тренировкам и самосовершенствованию. Здесь вы най…
👥 42 879 · +466/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Проснись с энергией и гибкостью! Ежедневная гимнастика для всех возрастов — простые упражнения для здоровья спины, суставов и тонуса мышц. Без спешки и сложных прог
👥 38 225 · +1 244/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 996 · -380/7д

Популярные посты канала «Растяжка без фигни»

Наглядно про влияние веса на суставы
👁 5 765 просмотров
Я уже рассказывал историю про одну знакомую с вальгусной деформацией большого пальца. В чем суть. Женщине около 60 лет. Водила детей по ту…
👁 5 763 просмотров
Новую неделю начинаем с укрепления коленного сустава, а именно с боковых связок. Упражнения для укрепления боковых связок колена: 3 просты…
👁 5 759 просмотров
Упражнение для увеличения подвижности тазобедренного сустава. Средний уровень. • Упражнение для увеличения подвижности тазобедренного суста…
👁 5 751 просмотров
https://растяжка59.рф/2026/02/13/uprazhneniya-dlya-shei-protiv-holki/ Упражнения для шеи против холки • Упражнение для шеи может помочь ум…
👁 5 749 просмотров
Укрепляем глубокие мышцы стабилизаторы. Глубокие мышцы-стабилизаторы позвоночника — это небольшие внутренние мышцы, расположенные близко к …
👁 5 743 просмотров
Упражнение на мобилизацию грудного отдела позвоночника Это упражнение направлено на улучшение подвижности грудного отдела позвоночника и ук…
👁 5 726 просмотров
Боль в верхней части бедра с боку. Новая статья уже на сайте. https://растяжка59.рф/2026/02/20/bol-v-verhney-chasti-bedra-sboku/
👁 5 725 просмотров
Начинаем неделю с нового урока. Показания: - Улучшение гибкости боковых мышц туловища. - Увеличение мобильности позвоночника. - Профилакти…
👁 5 725 просмотров
На моих уроках по танцам
👁 5 720 просмотров
Добавляем контроль движения в тазобедренном суставе https://dzen.ru/video/watch/6968abe15e996a496df89979
👁 5 666 просмотров
Упражнение "Полное разгибание в коленном суставе" может быть полезно при следующих травмах и состояниях: 1. Восстановление после операции н…
👁 5 663 просмотров
Продолжаем работать на ТБС. Добавляем тренировку на ягодичные мышцы https://dzen.ru/video/watch/69675aec08bbc459e437e911
👁 5 663 просмотров
Мои тренировки pole sport в нашей семейной студии Моя Мечта
👁 5 656 просмотров
Самое время заняться зарядкой! Зарядка для тазобедренного и коленного сустава. • Зарядка для тазобедренного и коленного сустава укрепляет…
👁 5 643 просмотров
Максимально подробный разобранный урок на Дзен! Разбираем упражнения для тазобедренного сустава. https://dzen.ru/a/aWuBjTmZjn58rFaF
👁 5 624 просмотров
Боль в передней части бедра, около тазобедренного сустава. • Боль в передней части бедра около тазобедренного сустава может быть вызвана бу…
👁 5 617 просмотров
Если вы еще не видели подробный урок на подвижность тазобедренного сустава и поясницы, добро пожаловать! Вопросы можете задавать тут или в…
👁 5 617 просмотров
Новый комплекс упражнений - сложный вариант. Краткое описание урока: Этот урок посвящен тренировке тазобедренных суставов с акцентом на у…
👁 5 613 просмотров
ЛФК для поясницы. Современный подход. • Боль в пояснице - одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. • 568 …
👁 5 613 просмотров
🏷 Темы и теги
#мобильность суставов #стабильность позвоночника #упражнения для спины #здоровье тела #растяжка #Фитнес
📋 О канале Растяжка без фигни
Растяжка для мышц, мобильность суставов, стбаильность позвоночника. Упражнения и тренировки. Просто, понятно, достпуно.

Сайт - https://растяжка59.рф/
📊 Аналитика канала «Растяжка без фигни» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.