30.06.2026 10:05
Пост канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV» от 30.06.2026
С чего вообще начинается настольный теннис?
Многие думают:
с сильной подачи, красивого топ-спина или мощного удара справа.
Но на самом деле всё начинается гораздо проще.
С умения попасть по мячу.
Почувствовать ракетку.
Понять, как мяч отскакивает от стола.
И сделать первый удар так, чтобы он не улетел куда-то в соседний зал 😁
Именно поэтому я снял новый подробный урок про толчок слева.
Это один из первых базовых элементов, с которого я начинаю обучение новичков, детей и взрослых любителей.
В видео я показываю не просто сам удар, а всю последовательность обучения:
— как правильно встать у стола
— как держать ракетку
— куда смотреть
— как делать замах и удар
— почему важно играть мяч в высшей точке
— какие подводящие упражнения помогают быстрее почувствовать движение
— как постепенно перейти от простого удара к игре на стабильность
Самое главное — это не просто “повторить движение”.
Важно понять логику удара.
Почувствовать мяч.
И начать играть осознанно, а не наугад.
Когда я сам начинал, у меня не было такой подробной системы. Многое приходилось искать через ошибки, догадки и долгий путь.
Поэтому я очень хочу, чтобы у вас этот путь был понятнее, спокойнее и интереснее.
Если вы только начинаете играть в настольный теннис или хотите научить ребёнка, друга, близкого человека — обязательно посмотрите этот урок.
Он поможет вам сделать правильный первый шаг.
Ссылка на видео 👇
ВКОНТАКТЕ - СМОТРЕТЬ
YouTube - СМОТРЕТЬ
Многие думают:
с сильной подачи, красивого топ-спина или мощного удара справа.
Но на самом деле всё начинается гораздо проще.
С умения попасть по мячу.
Почувствовать ракетку.
Понять, как мяч отскакивает от стола.
И сделать первый удар так, чтобы он не улетел куда-то в соседний зал 😁
Именно поэтому я снял новый подробный урок про толчок слева.
Это один из первых базовых элементов, с которого я начинаю обучение новичков, детей и взрослых любителей.
В видео я показываю не просто сам удар, а всю последовательность обучения:
— как правильно встать у стола
— как держать ракетку
— куда смотреть
— как делать замах и удар
— почему важно играть мяч в высшей точке
— какие подводящие упражнения помогают быстрее почувствовать движение
— как постепенно перейти от простого удара к игре на стабильность
Самое главное — это не просто “повторить движение”.
Важно понять логику удара.
Почувствовать мяч.
И начать играть осознанно, а не наугад.
Когда я сам начинал, у меня не было такой подробной системы. Многое приходилось искать через ошибки, догадки и долгий путь.
Поэтому я очень хочу, чтобы у вас этот путь был понятнее, спокойнее и интереснее.
Если вы только начинаете играть в настольный теннис или хотите научить ребёнка, друга, близкого человека — обязательно посмотрите этот урок.
Он поможет вам сделать правильный первый шаг.
Ссылка на видео 👇
ВКОНТАКТЕ - СМОТРЕТЬ
YouTube - СМОТРЕТЬ