НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
2 413 подписчиков · @tttolmachev
К каналу →
Игра с разными соперниками, или почему один партнёр — это стагнация Сегодня расскажу про один из самых важных аспектов прогресса в игре на счёт — про то, с кем именно вы играете. …
Читать далее →
1 750
Реклама
Пары с элементами акробатики😁 Финальная скрутка от Тимура Дашиева🤓
Читать далее →
2 026

Почему полезно тренироваться с шиповиками Для многих любителей шиповики — что-то вроде читеров, которые обыгрывают их з

Почему полезно тренироваться с шиповиками

Для многих любителей шиповики — что-то вроде читеров, которые обыгрывают их за счёт накладок. Мол, не будь шипов — они бы точно победили. А шипы вообще для тех, кто не умеет играть и выезжает только на чужих ошибках.

И тут возникает вопрос: это проблема шиповика, что вы ошибаетесь?

Конечно нет. Это проблема гладких. А то, что шиповики существуют, — это очень круто. Потому что каждый матч с шипами прокачивает вас сильнее, чем десять матчей с гладкими. Сейчас объясню почему.

Почему с шиповиками так трудно играть

Есть несколько этапов, которые проходит гладкий в игре против шипов.

Первый этап. Любитель встречается с шиповиком и просто не понимает, что летит. Шиповик делает срезку — мяч уходит вверх. Делает накат — мяч валится в сетку.

Этот этап проходится быстро, шиповики здесь обычно играют просто и нестабильно. Надо лишь приучить мозг: после наката — срезка, после срезки — накат.

Второй этап. Вы уже понимаете, как играть по шипам, попадаете в связку подрезка — накат или топс. Но и шиповики здесь другие: быстрее и стабильнее. Они подают короткую подачу и ловят вас на пассивном возврате. Уже не ошибаются на длинных плоских подачах. И хорошо тыкают по подрезкам.

Одного понимания здесь уже не хватит. Надо правильно двигаться и не залезать в ситуации, где вас просто затыкивают шипами.

Третий этап. Шиповик ломает ритм и умеет атаковать. На продвинутом уровне опытный шиповик вынуждает вас на пассивный возврат и сам захватывает инициативу. Периодически крутит ракетку. И постоянно рвёт ритм игры.

Здесь главное правило — атаку начинаете вы, а не он. Первым же удобным мячом забирайте инициативу и не отдавайте её до конца розыгрыша. Как только вы отдали пассивный мяч — вы играете в игру шиповика. А в его игре он сильнее.

Без быстрых переключений, работы головы и точного выхода ногами это правило не выполнить. Поэтому дальше без тренировок никак.

Вот почему все психуют от игры против шиповика. В отличие от гладкой игры, здесь надо быть в фокусе на 200 процентов: всегда держать в голове, с каким вращением летит мяч, чем его отбили — гладкой или шипами, будет шиповик атаковать или отдаст пассивно.

Это сложно. Но именно поэтому это лучший тренажёр.

Что вам даёт игра с шипами

Вы учитесь читать вращение по касанию, а не по привычке — и начинаете видеть мяч даже у гладких. Вы перестаёте играть на автомате: каждый розыгрыш заставляет думать. Вы двигаетесь осознанно, потому что без точного выхода ногами по шипам просто не попасть.

И главное — вы становитесь игроком, которого не выбить из колеи. Сменой ритма, кручением ракетки, нестандартным соперником. Вы уже всё это видели.

Поэтому ищите шиповиков в своём зале, договаривайтесь на спарринги и играйте с ними регулярно, а не раз в полгода на турнире. А когда увидите шиповика в турнирной сетке — обрадуетесь. Потому что знаете, что с ним делать.

P.S. Для тех, кто хочет разобраться, как играть по длинным шипам, строить тактику и какие упражнения отрабатывать с шиповиками >>> https://ivantolmachev.com/go/vS9MkmyC
Пару хайлайтов с турнира😁✊ Что-то моя тушка еще может попадать🤓
Читать далее →
1 856
Разработка паузы по длинному шипу без губки Если вы хотите научиться выдерживать паузы и уверенно делать первый ход по нижнему вращению — этот формат работы для вас. Одно из моих…
Читать далее →
1 867
Другие главы канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.10.2026
Дошли руки до обзора Друзья, многие из вас уже негодуют: когда же будет обзор р…
👁 1 191 просмотров
Глава от 27.09.2026
Первые межрегиональные соревнования после перерыва В эти выходные мы с Егоркой …
👁 1 716 просмотров
Глава от 22.09.2026
Важное обращение, как и обещал! Ребята, всем привет! Мне периодически пишут и…
👁 1 722 просмотров
Глава от 20.09.2026
⏳ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ. Сегодня в 23:59 цена изменится. Для тех, кто любит запрыгиват…
👁 1 608 просмотров
Глава от 19.09.2026
Вы можете знать технику, но что происходит с вами во время игры? На тренировке …
👁 1 657 просмотров
Глава от 18.09.2026
Два вопроса о приёме подачи, на которых спотыкаются почти все любители Приём по…
👁 1 529 просмотров
Глава от 17.09.2026
Как ваши ноги работают на приёме подачи? Вы научились распознавать вращение, по…
👁 1 564 просмотров
Глава от 16.09.2026
А что, если главная ценность тренера — не в том, что его хвалят? А в том, что п…
👁 1 496 просмотров
Глава от 15.09.2026
Вы не видите подачу и ошибаетесь на приеме. Что делать? Давайте разберем одну с…
👁 1 671 просмотров

Популярные посты канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV»

Ты пришёл за здоровьем. А теперь хочешь порвать всех на турнире. Знакомо? Настольный теннис — это ловушка. Заходишь «просто постучать по вы…
👁 17 638 просмотров
Я готовился к турниру неделю. А потом реальность дала пощёчину Знаете это чувство — ты заходишь в зал, ракетка в руке, план в голове, всё о…
👁 17 617 просмотров
Ты учишь технику месяцами. А парень с лопатой выносит тебя за 15 минут Знакомо? Ты стоишь у стола, красивая стойка, правильный хват, накат …
👁 17 563 просмотров
🏓 Партнёр, с которым не вырастешь Есть особая категория игроков, с которыми что-то явно пошло не так. Вы наверняка с ними сталкивались. Их …
👁 17 423 просмотров
Почему вы попадаете на тренировке — и промахиваетесь на турнире. Вот честный ответ У меня есть ученик. Редкий тип. Он делает 100% домашних…
👁 17 283 просмотров
Ты бьёшь по мячу — а тело работает как ржавый робот. Почему? Знакомо? Хочешь коснуться мяча легко — а он улетает в стратосферу. Хочешь сдви…
👁 17 256 просмотров
Упражнение, которое большинство любителей недооценивает Вы можете часами бить по мячу и при этом почти не двигаться вперёд. Хотя то, что ре…
👁 17 202 просмотров
Всем привет! Теперь здесь доступны комментарии ⭐️
👁 17 013 просмотров
Ты отработал комбинацию сто раз. В игре она не сработала ни разу. Почему? Знакомо? Всю неделю тренировали связку — длинная подача влево, со…
👁 16 891 просмотров
«Без шипов ты бы получил 11:0». Говорили? Говорили. А он всё равно выиграл Их ненавидят. Проклинают. Уходят после матча с лицом, будто лимо…
👁 16 847 просмотров
Одна из главных ошибок любителя — искать силу удара в руке и инвентаре Удар не летит — и большинство любителей сразу делает две вещи: сильн…
👁 16 769 просмотров
Почему дорогая ракетка не поможет вырасти Знакомо? Перечитали все форумы, посмотрели обзоры, убедили себя — вот эта ракетка изменит игру. К…
👁 16 763 просмотров
Почему ты каждый раз начинаешь с нуля — и как это остановить Ты когда-нибудь замечал что каждая тренировка начинается как будто предыдущей …
👁 16 500 просмотров
📹Мы снова возвращаемся на экраны!📽️ Я ненадолго выпал из процесса и давно не радовал вас полезными видео. Причина паузы — учеба и работа на…
👁 16 307 просмотров
Парень в дворовых трениках сделал тебя 3:0. Вот почему Ты когда-нибудь проигрывал тому, кого считал своим клиентом? Я видел это десятки ра…
👁 16 267 просмотров
С чего начать? 5 шагов для быстрого обучения в настольном теннисе Есть один момент который происходит с большинством людей когда они первый…
👁 15 677 просмотров
Почему в игре не получается то, что получается на тренировке? Внедрить элемент в игру — это целая наука, и иногда причины могут быть максим…
👁 15 200 просмотров
Сила напряжения. Или почему короткий замах - это привилегия, а не лайфхак Сегодня работали с Андреем над топс-спином справа. Он раз за раз…
👁 15 167 просмотров
Сижу и думаю: снять для вас на этой неделе ролик про турниры? Многие в комментариях часто спрашивают: зачем нужен рейтинг, где его получить…
👁 14 675 просмотров
Ребят, долго думал писать это или нет. Но решил что вы должны знать первыми Короче, "Тотальное погружение" - курс, который часть из вас уже…
👁 14 507 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 377 903 · +7 277/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 193 056 · -3 012/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 77 206 · +429/7д
@club345678946
Радар Татарстан БПЛА
Татарстан Радар, БПЛА, взрывы, ПВО, сирена, бензин, тревога, грохот, ракеты, беспилотники, пожар онлайн. Экстренные оповещения и мониторинг подлетов. Зона: Казань Набе…
👥 68 223 · +1 280/7д
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: max.ru/u/f9LHodD0cOJqkpQUrybshlYv_SKKlTdO7umuRADSHLRgRFEuFuMgDR9TuQU Прайс (коммерция): max.ru/channel_redcatmedia Мы на бирже: tele…
👥 63 735 · +3 487/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralYuri Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения…
👥 62 918 · -292/7д
🏷 Темы и теги
#настольный теннис #техника подач #приём подачи #работа ног #психология игры #обучение теннису #Фитнес
📋 О канале НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
Канал о настольном теннисе

Помогаю пройти путь «Из вечного любителя — в уверенного игрока: рассказываю как поднять уровень игры в настольном теннисе и больше не застревать на месте!

Связь с автором https://t.me/tt_tolmachev1
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,495,632 постам из 204,148 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.