ДЕСЕРТ 🍫 Шоколадно-клубничный ПП десерт! ⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/6/4/20 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадо
🍫 Шоколадно-клубничный ПП десерт!
⚖️ КБЖУ на 100 г: 150/6/4/20
⏱️ Время приготовления: 20 минут
📖 Вам понадобится:
• Яйцо - 1 шт
• Банан - 1 шт
• Геркулес - 25 г
• Какао - 8 г
• Натуральный йогурт - по вкусу
• Клубника размороженная - по вкусу
• Сахарозаменитель - по вкусу
🍽 Способ приготовления:
1. Смешайте яйцо, банан, геркулес и какао
2. Пробейте блендером до однородной массы
3. Переложите в форму и поставьте в микроволновку на 5 минут
4. Клубнику разомните вилкой, добавьте сахарозаменитель
5. Доведите клубничную смесь до кипения
6. Дайте шоколадной основе остыть и слегка разомните вилкой
7. Выложите слоями: основа, йогурт, клубничный топпинг
🥦 ПП-рецепты | Фитнес
💄 Макияж | Мода | Подписаться