07.03.2026 07:00
Иду в свой же курс: ремонт, переезд и тазовое дно
Иду в свой же курс - дожили 😂
В этом потоке я буду проходить курс ПРО ТАЗОВОЕ ДНО вместе с вами.
Ремонт меня всосал, обсосал и высосал 🫠
Только вместо пыли запылесосил в себя мою энергию и бонусом - женское здоровье.
Представьте дом в 150 кв.м., вещи из которого мне на себе и моей малышке - Хёндай Крете - пришлось перевезти за 2 дня самостоятельно в дом 210 кв.м. 🤯
Вообще без помощи кого-либо.
А до этого были 4 месяца ремонта и опять я, но уже в роли дизайнера и бригадира🙈
Параллельно с этим - бизнесы, дети, кошки, немного личной жизни - даже моя энергетическая ёмкость затрещала по швам 🤪
Собственно, решение запустить очередной поток РЕТРИТА было связано и с моим личным запросом:
- хочу выдохнуть и вернуть низу живота нормальные очертания.
У меня первым на стресс всегда реагирует кишечник, а потом уже увеличившееся внутрибрюшное давление растягивает мышцы тазового дна, изношенные тремя беременностями и манифестируют проблемы:
🔸 нижний животик,
🔸 дискомфорт,
🔸 тяжесть,
🔸 усиливается ПМС
🔸 случаются периоды подтеканий.
Ой, нельзя было говорить так откровенно, да? 😳
Ха. Если вы так считаете и продолжаете замалчивать или стараетесь не замечать свои проблемы - продолжайте. Возможно, вы просто не осознаёте последствий.
А я их хорошо понимаю - насмотрелась пациенток в гинекологических и хирургических отделениях с пролапсами, когда была на практике в Областной больнице во время учёбы в меде 🤦🏻♀️
Ни-ха-чу! 🙅🏻♀️
И буду делать всё, чтобы вернуть себе плоский живот и тонус мышцам тазового дна. Тем более это реализуемо всего за месяц, так как программа курса ПРО ТАЗОВОЕ ДНО составлена максимально грамотно.
А ещё и помедитирую, чтобы успокоить нервную систему - это тоже опция онлайн-ретрита. 🧘🏻♀️✨
Если готовы со мной и тоже не хотите сидеть и ждать, когда станет невыносимо больно - переходите по ссылке https://vk.cc/cV8S9a
и покупайте доступ к курсу.
Точных дат следующего потока пока нет, поэтому постарайтесь не упустить шанс ☝🏻
🚀 ХОЧУ В РЕТРИТ 👉🏻 https://vk.cc/cV8S9a
📌 Курс длится 4 недели. В среднем зарядки от 5 до 30 минут.
❗️Если вы в «Конструкторе», мы его замораживаем на основные 3 недели, чтобы вы не разрывались.
Плюсом:
✅ медитации,
✅ аудиолекции,
✅ остеопатические приёмы от опущения и при наличии швов,
✅ бытовые рекомендации,
✅ чат поддержки.
Программа выстроена так, чтобы вы могли расслабиться, выдохнуть и при этом избавиться от неприятных симптомов.
❓ Если есть вопросы - пишите в службу заботы 👉🏻 vk.cc/cV7022 💌
В этом потоке я буду проходить курс ПРО ТАЗОВОЕ ДНО вместе с вами.
Ремонт меня всосал, обсосал и высосал 🫠
Только вместо пыли запылесосил в себя мою энергию и бонусом - женское здоровье.
Представьте дом в 150 кв.м., вещи из которого мне на себе и моей малышке - Хёндай Крете - пришлось перевезти за 2 дня самостоятельно в дом 210 кв.м. 🤯
Вообще без помощи кого-либо.
А до этого были 4 месяца ремонта и опять я, но уже в роли дизайнера и бригадира🙈
Параллельно с этим - бизнесы, дети, кошки, немного личной жизни - даже моя энергетическая ёмкость затрещала по швам 🤪
Собственно, решение запустить очередной поток РЕТРИТА было связано и с моим личным запросом:
- хочу выдохнуть и вернуть низу живота нормальные очертания.
У меня первым на стресс всегда реагирует кишечник, а потом уже увеличившееся внутрибрюшное давление растягивает мышцы тазового дна, изношенные тремя беременностями и манифестируют проблемы:
🔸 нижний животик,
🔸 дискомфорт,
🔸 тяжесть,
🔸 усиливается ПМС
🔸 случаются периоды подтеканий.
Ой, нельзя было говорить так откровенно, да? 😳
Ха. Если вы так считаете и продолжаете замалчивать или стараетесь не замечать свои проблемы - продолжайте. Возможно, вы просто не осознаёте последствий.
А я их хорошо понимаю - насмотрелась пациенток в гинекологических и хирургических отделениях с пролапсами, когда была на практике в Областной больнице во время учёбы в меде 🤦🏻♀️
Ни-ха-чу! 🙅🏻♀️
И буду делать всё, чтобы вернуть себе плоский живот и тонус мышцам тазового дна. Тем более это реализуемо всего за месяц, так как программа курса ПРО ТАЗОВОЕ ДНО составлена максимально грамотно.
А ещё и помедитирую, чтобы успокоить нервную систему - это тоже опция онлайн-ретрита. 🧘🏻♀️✨
Если готовы со мной и тоже не хотите сидеть и ждать, когда станет невыносимо больно - переходите по ссылке https://vk.cc/cV8S9a
и покупайте доступ к курсу.
Точных дат следующего потока пока нет, поэтому постарайтесь не упустить шанс ☝🏻
🚀 ХОЧУ В РЕТРИТ 👉🏻 https://vk.cc/cV8S9a
📌 Курс длится 4 недели. В среднем зарядки от 5 до 30 минут.
❗️Если вы в «Конструкторе», мы его замораживаем на основные 3 недели, чтобы вы не разрывались.
Плюсом:
✅ медитации,
✅ аудиолекции,
✅ остеопатические приёмы от опущения и при наличии швов,
✅ бытовые рекомендации,
✅ чат поддержки.
Программа выстроена так, чтобы вы могли расслабиться, выдохнуть и при этом избавиться от неприятных симптомов.
❓ Если есть вопросы - пишите в службу заботы 👉🏻 vk.cc/cV7022 💌