👣 На вашей стопе выросла шишка?
Что это, почему образуется и как убрать - рассказываю в новом видео 🎥👇
После просмотра вы узнаете:
1️⃣ Почему на самом деле возникает hallux va…
Читать далее →
Косточка на стопе — это правда из-за обуви? 👠🤔
И станут ли все здоровыми, если просто разуются или купят «босоногие» ботинки?👣
В новом подкасте разбираю:
▶️ что происходит со ст…
Читать далее →
Заштукатурить лицо и надеть красивое платье - это для фото 📸✨
А для жизни - разве эти стопы подходят? 🤔
Они недостаточ
Заштукатурить лицо и надеть красивое платье - это для фото 📸✨
А для жизни - разве эти стопы подходят? 🤔
Они недостаточно функциональны, а значит:
❌ не слишком хорошо амортизируют ударную волну при ходьбе,
❌ провоцируют раннюю деградацию суставов - таза, позвоночника и даже челюсти. 😬
Индустрия красоты заточена под идеальную картинку.
Что происходит за ней - мало кому интересно. Шпильки - одно из условий красной дорожки. 👠
Похоже, что женщины готовы платить здоровьем за многое: успешную карьеру и даже просто за визуальную длину ног.
Но потом оказывается, что само здоровье за деньги не купишь.
И это главная ценность, о которой стоит позаботиться заблаговременно. ⏳
Листайте карусель и оставляйте реакции 🔥
👠 Надели туфли на каблуке? Походка станет эффектнее, но… 🤫
В видео показываю, как каблук перестраивает всю биомеханику тела, и рассказываю, какие неожиданные эффекты могут быть.
…
Читать далее →
К нам буквально приросла эта штука 👞🙈
В среднем, современный человек 90% времени дневного проводит в обуви 😭
Поэтому выбирать её нужно с умом и держать в голове сразу две задачи:…
Читать далее →