🤔 КАК УБРАТЬ ОТЁКИ С ЛИЦА:
удивит ли вас, что работать надо с животом…
📝В мае мы подробно разобрали тему выпирающего живота, а сегодня плавно переходим к лицу, но именно плавно, н…
Читать далее →
Мои утренние ритуалы от отечности в 37 лет ✨
Не скажу, что отеки по утрам - это то, что меня сильно беспокоит, т.к я веду достаточно подвижный образ жизни и как итог - профилактир…
Читать далее →
Вчера описала свои утренние ритуалы, а вы поделились своими – спасибо ❤️ Я только больше убеждаюсь, что у каждой свой «сценарий» отёков.
Вчера описала свои утренние ритуалы, а вы поделились своими – спасибо ❤️
Я только больше убеждаюсь, что у каждой свой «сценарий» отёков. Кто-то отекает только утром. Кто-то – к вечеру. Кто-то – строго перед циклом. Это очень важная разница, потому что от неё зависит, как именно помогать лицу.
Давайте проведём небольшой опрос, что поможет мне понять, какие темы развивать в первую очередь.
❓ Когда у вас лицо отекает чаще всего?
Ставьте реакции, какой вариант вам ближе:
Утром, особенно если поздно поужинать - 👍
К вечеру, после долгого дня - 🔥
За 5–7 дней до месячных - 👌🏻
Стабильно, без привязки ко времени - 💯
А завтра начну разбирать подробнее, что означает каждый сценарий и что с этим делать.
💧 ЛИМФОДРЕНАЖ ЛИЦА ПОДХОДИТ НЕ ВСЕМ
3 типа отёков - определите свой
За участие во вчерашнем опросе - спасибо! ❤️ Давайте объясню, что мне позволил определить анализ ваших ответов.…
Читать далее →
🔬 ПОЧЕМУ УТРОМ ЛИЦО ОТЕКАЕТ
Объясняю в видео 👆
Вопрос не в том, есть отёк или нет. Вопрос - НАСКОЛЬКО он выражен.
У одной женщины это «слегка припухлые веки на 15 минут» после с…
Читать далее →