27.06.2026 08:10
🤔 ЕЩЁ НЕМНОГО ПРО ЯЗЫК👇🏻 Прямо сейчас, не задумываясь, обратите внимание – где находится ваш язык? На дне рта или его к
🤔 ЕЩЁ НЕМНОГО ПРО ЯЗЫК👇🏻
Прямо сейчас, не задумываясь, обратите внимание – где находится ваш язык? На дне рта или его кончик возле верхних зубов? Если язык внизу, то не стоит думать, что эта позиция - нейтраль. Она годами нарушает архитектонику лица.
➡️ Британский стоматолог-ортодонт Майк Мью почти 20 лет назад описал поведение самой сильной мышцы нашего тела и изобрёл целое движение «мьюинг». Суть в одной простой идее: положение языка в покое определяет, как формируется верхняя челюсть, как держится средняя треть лица и насколько собран овал.
Объясню анатомию.
✔️Правильное положение языка – кончик и средняя часть прижаты к нёбу, корень языка расслаблен. Чтобы точно понять, смотрите картинку в карусели 👆
В этой позиции язык работает как мягкая внутренняя опора для верхней челюсти. Он постоянно, изо дня в день, изнутри «приподнимает» нёбный свод, держит скулы выразительными, а среднюю треть лица - наполненной.
Когда язык лежит на дне рта – а так происходит у тех, кто дышит ртом или имеет сутулость и стрессовое напряжение – верхняя челюсть постепенно проседает. Скулы уплощаются. Нижняя треть лица «удлиняется». Появляется характерное «уставшее» выражение, которое не убрать никаким макияжем 😐
⚡️Хорошая новость: даже у взрослой женщины можно вернуть язык в правильное положение. Это работает медленнее, чем у ребёнка, но работает. Через 2–3 месяца регулярной практики овал становится чётче, скулы – выше, лицо «собранее».
Как делать. Смотрите понятную инструкцию в карусели 👆
📍А на моем бесплатном эфире «Как замедлить старение лица» я подробно разберу, как мьюинг сочетается с работой жевательных мышц и шеи.
💬 Прямо сейчас — где у вас язык? Расскажите 👇
Прямо сейчас, не задумываясь, обратите внимание – где находится ваш язык? На дне рта или его кончик возле верхних зубов? Если язык внизу, то не стоит думать, что эта позиция - нейтраль. Она годами нарушает архитектонику лица.
➡️ Британский стоматолог-ортодонт Майк Мью почти 20 лет назад описал поведение самой сильной мышцы нашего тела и изобрёл целое движение «мьюинг». Суть в одной простой идее: положение языка в покое определяет, как формируется верхняя челюсть, как держится средняя треть лица и насколько собран овал.
Объясню анатомию.
✔️Правильное положение языка – кончик и средняя часть прижаты к нёбу, корень языка расслаблен. Чтобы точно понять, смотрите картинку в карусели 👆
В этой позиции язык работает как мягкая внутренняя опора для верхней челюсти. Он постоянно, изо дня в день, изнутри «приподнимает» нёбный свод, держит скулы выразительными, а среднюю треть лица - наполненной.
Когда язык лежит на дне рта – а так происходит у тех, кто дышит ртом или имеет сутулость и стрессовое напряжение – верхняя челюсть постепенно проседает. Скулы уплощаются. Нижняя треть лица «удлиняется». Появляется характерное «уставшее» выражение, которое не убрать никаким макияжем 😐
⚡️Хорошая новость: даже у взрослой женщины можно вернуть язык в правильное положение. Это работает медленнее, чем у ребёнка, но работает. Через 2–3 месяца регулярной практики овал становится чётче, скулы – выше, лицо «собранее».
Как делать. Смотрите понятную инструкцию в карусели 👆
📍А на моем бесплатном эфире «Как замедлить старение лица» я подробно разберу, как мьюинг сочетается с работой жевательных мышц и шеи.
💬 Прямо сейчас — где у вас язык? Расскажите 👇