01.10.2026 09:22
Всем привет ❤️ Дети в школе, муж на работе, я убираю, стираю. Осталось помыть полы на 1 этаже. Еда приготовлена. На зав
Всем привет ❤️
Дети в школе, муж на работе, я убираю, стираю. Осталось помыть полы на 1 этаже. Еда приготовлена. На завтрак была овсяная каша с клубникой замороженной (просто сверху нарезала) и вареные яйца всмятку.
Вот убираю и поймала себя на мысли:
как же сильно меняется отношение к еде, когда у тебя есть понятная система.
Не «с понедельника я на диете».
Не «всё, теперь никаких сладостей».
Не три контейнера с гречкой огурцом и грудкой на пять дней 😂
А просто открываешь свой список, выбираешь блюдо и понимаешь:
- вот это хочу;
- вот это есть дома;
- вот это приготовлю на обед;
- а вечером сделаю что-нибудь другое.
Всё.
И при этом можно худеть, есть вкусно и готовить для всей семьи.
А что у вас было на завтрак?
Как у вас успехи, кстати? Что готовили уже из Конструкторов? Делитесь..
У меня еще -200🤞 не дождалась понедельника, взвесилась)))
Кто-то скажет «немного».. но я очень рада😍 Я не спешу никуда…
Дети в школе, муж на работе, я убираю, стираю. Осталось помыть полы на 1 этаже. Еда приготовлена. На завтрак была овсяная каша с клубникой замороженной (просто сверху нарезала) и вареные яйца всмятку.
Вот убираю и поймала себя на мысли:
как же сильно меняется отношение к еде, когда у тебя есть понятная система.
Не «с понедельника я на диете».
Не «всё, теперь никаких сладостей».
Не три контейнера с гречкой огурцом и грудкой на пять дней 😂
А просто открываешь свой список, выбираешь блюдо и понимаешь:
- вот это хочу;
- вот это есть дома;
- вот это приготовлю на обед;
- а вечером сделаю что-нибудь другое.
Всё.
И при этом можно худеть, есть вкусно и готовить для всей семьи.
А что у вас было на завтрак?
Как у вас успехи, кстати? Что готовили уже из Конструкторов? Делитесь..
У меня еще -200🤞 не дождалась понедельника, взвесилась)))
Кто-то скажет «немного».. но я очень рада😍 Я не спешу никуда…