11.07.2026 16:30
💡Правильный ответ:
В незрелом банане содержится больше клетчатки и нерастворимых волокон для ЖКТ в отличие от зрелого, который имеет высокий гликемический индекс и легкоусвояемые у…
Читать далее →
9 307
Реклама
11.07.2026 17:00
Вы знали про разницу фруктозы и глюкозы, про которую мы рассказываем в видео?
❤️ — да
👀 — нет
👍 — нет, бегу смотреть!
Читать далее →
9 518
11.07.2026 17:30
Эти и ещё многие другие интересные факты мы разбираем в видео о фруктах с врачом-диетологом, нутрициологом – Елизаветой Михайловной!🍒
12.07.2026 10:30
Как сохранить ясную голову до старости? 🌿
Сильные ноги = здоровый и активный мозг до старости.
И это не шутка!
В 10-летнем исследовании ученые из King’s College London наблюдали …
Читать далее →
10 434
12.07.2026 12:02
Магний для мозга 🧠
В прошлом посте мы разобрали основу когнитивного здоровья: движение, контроль слуха, добавки..
Но невозможно представить нормальную работу нервной системы и мо…
Читать далее →
10 479
Другие главы канала «VitaMeal. Время для жизни☀️»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 10.10.2026
Рецепт быстрого завтрака из овсянки 💛
Овсяноблины — довольно необычная основа з…
Глава от 09.10.2026
Шпаргалка по витаминам 💊
Собрали 8 базовых витаминов в одном посте и разложили …
Глава от 09.10.2026
☑️ «Принимаю второй год, снижает частоту приливов, даёт энергию и силы!»,
☑️ «Пр…
Глава от 08.10.2026
💛 Рубрика «Вопрос врачу» с гинекологом, сексологом, специалистом ультразвуковой …
Глава от 08.10.2026
🛎️ Важное напоминание: сегодня четверг, а значит, время для выхода новой рубрики…
Глава от 07.10.2026
Добавка от приливов, плохого сна и раздражительности 🤯
В период менопаузы и гор…
Глава от 07.10.2026
5 признаков ранней менопаузы 📝
В этом видео наш постоянный эксперт — Елизавета …
Глава от 06.10.2026
Ребёнок опять заболел? 🤒
В этом видео врач-терапевт Елизавета Михайловна расска…
Глава от 06.10.2026
Осенняя хандра или железодефицит? 😪
Каждую осень одно и то же: утром невозможно…
Популярные посты канала «VitaMeal. Время для жизни☀️»
🎬 Можно ли остановить старение или хотя бы сделать этот процесс красивым и здоровым?
В новом выпуске подкаста «Вопрос врачу» мы погружаемся…
👁 114 597 просмотров
3/3. Как проверить оригинальность наших витаминов?💊
Всё очень просто! Пролистайте карточку товара до места, где указана юридическая информ…
👁 112 106 просмотров
Дайджест новостей: что интересного почитать? 🌿
Собрали все полезные посты в одну подборку: нажимайте на интересную вам тему и переходите к …
👁 111 909 просмотров
Что помогает при варикозе? (2/2)
1️⃣ Укрепление сосудистой стенки:
• Витамин С и рутин — делают капилляры крепче и менее проницаемыми.
рути…
👁 111 787 просмотров
Супер-цены на коллаген, мультивитамины и омега-3 💊
Мы запускаем акцию до 26 апреля 2026 г и дарим вам подарки за отзывы в Золотом Яблоке. …
👁 111 421 просмотров
💊 Какую форму магния выбрать?
Читайте в карточках. А ссылки забирайте ниже:
❓Узнайте, есть ли у вас дефицит магния, по симптоматическому т…
👁 110 989 просмотров
⚡️ Рубрика «Вопрос врачу» с эндокринологом, диетологом, спортивным нутрициологом Владимиром Яковенко
Владимир Сергеевич – практикующий вра…
👁 110 934 просмотров
Витамины для женщин 40+💛
Сохраните себе и поделитесь с подругами! Мы постарались собрать здесь то, что будет полезно с учетом потребностей …
👁 110 537 просмотров
3 продукта при варикозе от врача-терапевта, диетолога и клинического нутрициолога в новом видео из супермаркета💛
Включайте их в рацион, а е…
👁 109 861 просмотров
Заряжаем день магнием 💥
Показываем вам простой рацион, чтобы набирать дневную норму сбалансированно, без сложных схем и без акцента на одном…
👁 109 620 просмотров
Как определить дефицит магния? Скачайте и пройдите наш простой тест в файле, который мы отправили выше ⬆️
Поделитесь с другом, пусть тоже …
👁 108 743 просмотров
🩸 Варикоз: безобидный или опасный? (1/2)
Сосудистые звёздочки, тяжесть в ногах, вздувшиеся вены — многие воспринимают это как норму, или пр…
👁 108 653 просмотров
Завтра будет полезно — особенно тем, кто снижает вес или только планирует начать 💪
Мы выпускаем подкаст 🎙 с врачом-эндокринологом про 28 ош…
👁 108 454 просмотров
2/3. Когда нужно бояться подделок и некачественных товаров?
❌ Зарубежные бренды
Их чаще подделывают или нелегально ввозят в Россию. Вас д…
👁 108 355 просмотров
3/3. Омега 30, 60, 90% - в чём разница?
А разница в концентрации тех самых полезных омега-3 жирных кислот, ради которых мы и принимаем рыби…
👁 108 132 просмотров
Владимир Сергеевич Яковенко – врач-эндокринолог, диетолог и спортивный нутрициолог, лучший эндокринолог Москвы по отзывам пациентов в 2023 г…
👁 107 694 просмотров
🎙 28 ошибок при снижении веса. Почему цифры на весах не меняются, даже если вы всё делаете правильно? (1 часть)
Подкаст от эндокринолога, д…
👁 107 317 просмотров
Поддельные витамины на маркетплейсах❌
Мы часто получаем от вас вопрос:
– Как не нарваться на подделку?
Это ещё один важный страх и миф п…
👁 106 944 просмотров
🫀 Рубрика «Вопрос врачу» с кардиологом, диетологом-консультантом, кандидатом медицинских наук, доктором Асият Хачировой – знакомьтесь с докт…
👁 106 542 просмотров
🎙 5 вредных привычек в питании, которые вредят вашим сосудам, сердцу и здоровому весу
На связи замечательный врач-кардиолог, диетолог-консу…
👁 106 465 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 72 082 · -712/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 38 551 · -781/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 33 680 · +785/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 29 704 · -306/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 29 566 · +232/7д
@id780514759572_biz
Ирина Шиманская Holistica
Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практическо…
👥 27 996 · +595/7д
📋 О канале VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта.
Предложения - vitameal.com/contacts
https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
Предложения - vitameal.com/contacts
https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,848,914 постам из 204,363 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.