🎬 Семаглутид и тирзепатид: как похудеть и не навредить себе?
В этом выпуске врач-терапевт и диетолог Елизавета Савкина разговаривает с врачом-эндокринологом Владимиром Яковенко о…
Читать далее →
☀️ Дайджест хороших новостей за июль
Полезное о здоровье:
• Как съесть 100 г белка в день? 🍳
• 5 идей классных белковых завтраков
• Почему кофе не помогает? ☕️
• Как сохранить …
Читать далее →
Интересные статьи Дзен-канала за июль 🌿
А вы знали, что в Дзене мы пишем большие подробные статьи по разным темам? Если
Интересные статьи Дзен-канала за июль 🌿
А вы знали, что в Дзене мы пишем большие подробные статьи по разным темам? Если нет, обязательно начните с этой подборки ⬇️
• Самые безумные диеты в истории
• Всё о дефиците цинка
• Что произойдёт с телом, если ходить пешком каждый день?
• Откуда берутся круги под глазами и как с ними бороться?
• Метеозависимость: диагноз, которого нет
• 9 продуктов для женского здоровья
• 5 анализов, которые стоит сдать после 40
• 7 белковых завтраков, чтобы не уснуть до обеда
• Почему с возрастом жир переезжает на живот?
Поделитесь, уже читали нас на Дзен?
❤️ – да, регулярно читаю
👍 – нет, но теперь буду!
🔥 – не часто читаю статьи, но буду смотреть темы
Как выбрать арбуз? 🍉
В честь международного дня арбуза мы подготовили для вас целый гайд о том, на что нужно обращать внимание при выборе этого сочного летнего лакомства! Смотрите…
Читать далее →
Витамины на осень 🍂
В этом видео наш постоянный эксперт — Елизавета Михайловна расскажет, какие добавки купить в августе, чтобы не болеть в сентябре.
➡️ Смотрите видео до конца …
Читать далее →