Аффирмация дня
Сегодня я разрешаю себе не заслуживать любовь.
Мне не нужно быть удобной, идеальной или безошибочной, чтобы быть достойной тепла.
Я не обязана всё время доказывать …
Читать далее →
Психология простыми словами
Почему мы так боимся отказа?
Отказ редко воспринимается просто как отказ.
Очень часто внутри он звучит иначе:
«Со мной что-то не так.»
«Я недостаточно …
Читать далее →
Разбор ситуации
Свекровь постоянно даёт советы по воспитанию ребёнка
Одна из самых деликатных тем.
Потому что хочется с
Разбор ситуации
Свекровь постоянно даёт советы по воспитанию ребёнка
Одна из самых деликатных тем.
Потому что хочется сохранить хорошие отношения.
Но и свои границы терять не хочется.
Когда советы звучат постоянно, возникает ощущение:
«Мне не доверяют как матери.»
И тогда раздражение накапливается.
Ошибка многих женщин:
либо молчать годами,
либо однажды взорваться.
Гораздо полезнее спокойно говорить:
«Спасибо за заботу. Я услышала твоё мнение.»
И не вступать в долгие споры.
Не каждое мнение требует согласия.
Иногда достаточно признать право другого человека думать иначе.
💬 Бывали подобные ситуации?
❤️ часто
👍 нет
Психология успеха ✅
Практика на вечер
«С кем я сегодня была мягче всего?»
Перед сном ответь честно:
К кому сегодня было больше всего терпения?
К ребёнку?
К мужу?
К коллеге?
К подруге?
А теперь второй…
Читать далее →
Аффирмация дня
Сегодня я выбираю не обесценивать свои маленькие шаги.
Большие перемены всегда начинаются с маленьких действий.
Даже если мне кажется, что я двигаюсь медленно, я вс…
Читать далее →