19.03.2026 07:19
Доброе утро!
Доброе утро! ☀️
Если вдруг у вас появилось нестерпимое желание поковыряться в земле, что-то посадить или хотя бы купить новый домашний цветок, а то и два—не сдерживайте себя!
Учёные и тут подсуетились и провели исследование:
- выращивание цветов и растений снижает уровень стресса, повышает уровень дофамина и действительно заземляет;
- улучшаются когнитивные функции мозга за счёт развития мелкой и крупной моторики, видимо, в зависимости от размера угодий;
- в почве обитает бактерия Mycobacterium vaccae, которая проникает в организм через кожу и дыхательные пути, когда человек работает с землёй. Она действует как мягкий антидепрессант, снижает тревожность и улучшает эмоциональное состояние.
Так что, если вас тянет к земле—это нормально и даже полезно! 😁👌🏼
Если вдруг у вас появилось нестерпимое желание поковыряться в земле, что-то посадить или хотя бы купить новый домашний цветок, а то и два—не сдерживайте себя!
Учёные и тут подсуетились и провели исследование:
- выращивание цветов и растений снижает уровень стресса, повышает уровень дофамина и действительно заземляет;
- улучшаются когнитивные функции мозга за счёт развития мелкой и крупной моторики, видимо, в зависимости от размера угодий;
- в почве обитает бактерия Mycobacterium vaccae, которая проникает в организм через кожу и дыхательные пути, когда человек работает с землёй. Она действует как мягкий антидепрессант, снижает тревожность и улучшает эмоциональное состояние.
Так что, если вас тянет к земле—это нормально и даже полезно! 😁👌🏼