Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
1 729 подписчиков · @wellness_hedonism
К каналу →
19.03.2026 07:19
Доброе утро! ☀️ Если вдруг у вас появилось нестерпимое желание поковыряться в земле, что-то посадить или хотя бы купить новый домашний цветок, а то и два—не сдерживайте себя! У…
Читать далее →
18 604
19.03.2026 09:40
Как красиво мы это сделали! 👌🏼 Присоединяйтесь к каналу выставки NUTRICON.RU в MAX https://max.ru/id5050168054_biz
Читать далее →
18 933
20.03.2026 16:08

Всем привет!

Всем привет! 👋🏼 Девчонки обычно любят показывать свои фото до и после, если после следует прекрасн
Всем привет! 👋🏼

Девчонки обычно любят показывать свои фото до и после, если после следует прекрасное преображение. У меня никакого прекрасного преображения нет, удивить мне вас нечем 😁

Просто я тот самый не-смотря-ни-на-что оптимист, который вкусно и интуитивно правильно ест, занимается спортом, любит до безумия тех, кто с ним рядом, и поспать. Никаких чудес и преодолений себя! 🤭

Фото 01.09.2010
Я только что получила студенческий билет на свою вторую вышку.
Открыть в Макс Найти похожие
18 526
21.03.2026 09:11
В телеграм я часто провожу розыгрыши среди читателей блога. Мне показалось, читателям канала в MAX будет обидно ни в чём не участвовать, поэтому… Поэтому РОЗЫГРЫШ! Это огромная п…
Читать далее →
18 762
23.03.2026 08:56
Девочки и немногочисленные мальчики, лайфхак на миллион — покупаете два килограмма сладкого перца, запекаете его полчаса при 200С, даете ему остыть, очищаете от кожуры, убираете в …
Читать далее →
18 403
Другие главы канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 29.05.2026
Моя дочка Алиса дома и поэтому мы тестируем высокобелковые рецепты из тик-тока 😅…
👁 773 просмотров
Глава от 29.05.2026
Всем привет! 👋🏼 Сегодня праздник — День здорового пищеварения! Будем честны,…
👁 886 просмотров
Глава от 28.05.2026
У японцев есть практика инэмури — они спят среди бела дня на работе и во время д…
👁 1 294 просмотров
Глава от 27.05.2026
Всем привет!👋🏼 И спасибо за поздравления) Я стала на год старше, но повела себ…
👁 1 569 просмотров
Глава от 26.05.2026
Вчера у меня был день рождения и мне исполнилось 42 года. Спасибо всем, кто вспо…
👁 1 650 просмотров
Глава от 24.05.2026
В самом названии окрошка легко считывается способ приготовления этого блюда— в х…
👁 2 122 просмотров
Глава от 23.05.2026
Группа ученых из Финляндии доказала: детям полезна грязь! Чтобы исследовать эт…
👁 2 330 просмотров
Глава от 22.05.2026
А вот ещё один мой любимчик! Специально положила рядом пустую баночку 😊 Тонер U…
👁 2 507 просмотров
Глава от 22.05.2026
На днях я сварила классный бульон из говяжей голяшки, но заленилась варить из не…
👁 2 546 просмотров

Популярные посты канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»

Как красиво мы это сделали! 👌🏼 Присоединяйтесь к каналу выставки NUTRICON.RU в MAX https://max.ru/id5050168054_biz
👁 18 933 просмотров
Почему корейская кухня и причем тут ЗОЖ? 🥬 В каждой кухне можно найти для себя оптимальные блюда и идеи, в корейской кухне это, в первую о…
👁 18 838 просмотров
В телеграм я часто провожу розыгрыши среди читателей блога. Мне показалось, читателям канала в MAX будет обидно ни в чём не участвовать, поэ…
👁 18 762 просмотров
Даже простые продукты можно приготовить гениально вкусно! 😋 Королевская овсянка 🍅 Ингредиенты на 1 порцию: Геркулес традиционный-50г Вода…
👁 18 713 просмотров
Смотрю, как люди отписываются от тг-канала после объявления, что его собрат есть в Максе, и грущу. Ну, что ж. Бывает) Испекла протеиновое п…
👁 18 693 просмотров
Вам послание! ☀️
👁 18 621 просмотров
Доброе утро! ☀️ Если вдруг у вас появилось нестерпимое желание поковыряться в земле, что-то посадить или хотя бы купить новый домашний цве…
👁 18 604 просмотров
Не будем далеко отходить от темы кальмара и посмотрим хорошенько на этого, часто обделенного вниманием, морского моллюска. 🦑Во-первых, это…
👁 18 600 просмотров
Так. Котлеты, значит 😁👌🏼 Ингредиенты: Баранина, нежирный фарш-700г Тыква свежая-100г Лук фиолетовый-120г Чеснок-2-3 зубчика Большой пучок п…
👁 18 583 просмотров
Так хочется весенних салатов! 🥗 Отварные кальмары, яйца, огурец, кукуруза, греческий йогурт и укроп. Я бы туда ещё хрустящей зелени поло…
👁 18 574 просмотров
Не пишу весь день, потому что пропадаю у Евгении на мастер-классе корейской кухни) Суп кимчи-чиге с тунцом и тофу, хоттоки с начинкой из сл…
👁 18 519 просмотров
Девочки и немногочисленные мальчики, лайфхак на миллион — покупаете два килограмма сладкого перца, запекаете его полчаса при 200С, даете ему…
👁 18 403 просмотров
Что у детей идёт на завтрак на ура, так это вафли! 🧇 Часто слышу, что у многих вафельница стоит без дела и не понимаю, как так получается.…
👁 18 341 просмотров
Ха-ха! Все так!
👁 18 303 просмотров
https://vk.ru/clip432582421_456241066?c=1
👁 18 292 просмотров
Во всём мире, и в России тоже, растёт популярность сонного туризма: люди, перегруженные ритмом жизни, едут в сонные отели для отдыха, информ…
👁 18 199 просмотров
Доброе утро! ☀️ Я не очень организованный человек, во мне больше спонтанности, но многие дела я включила в пункт «рутина» и поэтому они да…
👁 18 104 просмотров
Кстати, о кальмарах! Недавно прочитала забавный факт и рассказываю вам скорее. Кальмаров очень уважали в Древней Греции и Древнем Риме, е…
👁 17 932 просмотров
Необыкновенной красоты ворота в Турине, буквально усыпанные яркими гранатами, как гимн любви и жизни 😍 Архитектор Пьетро Фенолио, 1907г #…
👁 17 881 просмотров
Сегодня розыгрыш кофе среди моих любимых подписчиков! ☕️ Поздравляю победителя! 🌸
👁 17 841 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил и с душой. Здесь вы найдёте вдохновение для повседневных и праздничных блюд: от простых завтраков до изысканных ужи…
👥 395 465 · +3 624/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Простые и проверенные рецепты для домашней кухни. От завтраков до ужинов — готовим вкусно, быстро и с удовольствием. Более 300 000 подписчиков уже вдохновляются нашими бл…
👥 302 804 · +1 261/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Сезон заготовок в самом разгаре! Рецепты — это кладезь проверенных идей для домашнего консервирования. Здесь вы найдёте всё: от классических солений и ароматного варень…
👥 252 900 · +867/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 209 758 · +2 361/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 197 871 · -1 197/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #повседневная жизнь #рецепты #зож #мотивация #Кулинария
📋 О канале Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
Канал для тех, кто хочет питаться вкусно и полезно, не превращая жизнь в диету. Здесь вы найдёте простые рецепты с акцентом на ЗОЖ, идеи для здорового перекуса и мотивацию для повседневных изменений. Дарья Третьякова делится личным опытом и лайфхаками, которые вписываются в ритм обычной жизни. Без жёстких ограничений — только удовольствие от еды и заботы о себе.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,245,635 постам из 199,553 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.