Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
1 779 подписчиков · @wellness_hedonism
К каналу →
02.07.2026 15:15
Друзья, в удивительное время мы живём! Время скорости, технологий, быстрых решений и поэтому так важно свой уровень энергии держать таким же высоким, как и скорость прогресса. Нар…
Читать далее →
1 224
03.07.2026 06:20
Ну что, потихоньку включаю своё любимое колено! Всем доброе утро! ☀️
Читать далее →
1 183
03.07.2026 16:56

Пост канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» от 03.07.2026

Я принесла вам повод больше лакомиться черешней пока сезон
Я принесла вам повод больше лакомиться черешней пока сезон 🍒

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 Почему этот салат надо обязательно приготовить? Во-первых, субпродукты—кладезь жирорастворимых витаминов и железа, во-вторых, полезные жиры из авокадо и масла, в-третьих, нужная всем клетчатка и горечи!

Салат с печенью и черешней 🥗

Ингредиенты:
Печень индейки или курицы- 100г
Салатные листья, у меня мини романо-50г
Авокадо - 1/4 большого плода
Черешня - 100г
Топленое масло - 3г
Льняное масло- 5 мл
Сладкая горчица-20г
Соль
Чёрный перец

Способ приготовления:
На топленом масле на среднем нагреве быстро обжарить печень с двух сторон, не допуская сильной корочки, по 3-5 минут с каждой стороны, смотреть по толщине кусочка. Переложить на тарелку, накрыть другой, чтобы сохранить тепло.

Нарвать листья салата, из черешни убрать косточку, разрезав ягоды надвое, авокадо нарезать кубиками. Всё разложить на тарелке. Печень нарезать ломтиками поперёк, разложить сверху. Смешать льняное масло, соль и горчицу, заправить салат, посыпать перцем. Удивиться, как это вкусно! 😋

А мне поставить ❤️

#wellnesshedonism
Третьякова Дарья
Открыть в Макс Найти похожие
1 162
06.07.2026 11:10
Путешествуя по Южному Уралу, я то тут и там наблюдала огромные лиловые поляны иван-чая. Июль — лучшее время полюбоваться его цветением! Иван-чай или кипрей узколист-ный — многолет…
Читать далее →
815
06.07.2026 17:43
Сын вернулся сегодня с чужбины и был очень рад супу 🍲 Зелёненькие щи 🍲 Ингредиенты: Куриный бульон-2,5 литра Отварное мясо курицы-500г Лук репчатый-100г Капуста-400г Щавель- б…
Читать далее →
515
Другие главы канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 06.07.2026
Сын вернулся сегодня с чужбины и был очень рад супу 🍲 Зелёненькие щи 🍲 Ингре…
👁 515 просмотров
Глава от 06.07.2026
Путешествуя по Южному Уралу, я то тут и там наблюдала огромные лиловые поляны ив…
👁 815 просмотров
Глава от 03.07.2026
Ну что, потихоньку включаю своё любимое колено! Всем доброе утро! ☀️
👁 1 183 просмотров
Глава от 02.07.2026
Друзья, в удивительное время мы живём! Время скорости, технологий, быстрых решен…
👁 1 224 просмотров
Глава от 02.07.2026
Добрый день! ☀️ Ещё немного красивых фото из поездки — озеро Тургояк 😍Удивител…
👁 1 296 просмотров
Глава от 01.07.2026
Ой, какая прелесть! ☺️ Хумус и сезонные овощи 🫶🏼
👁 1 361 просмотров
Глава от 29.06.2026
Сегодня в меню гаспачо! Гаспачо у меня на скорую руку, запекаю помидоры и сладк…
👁 1 471 просмотров
Глава от 29.06.2026
Как не набрать вес в отпуске? Отпуск, а ещё и отель олл инклюзив могут сыграть …
👁 1 416 просмотров
Глава от 28.06.2026
Погоду не выбирают! А вот настроение зависит только от нас 😁
👁 1 432 просмотров

Популярные посты канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья»

Как красиво мы это сделали! 👌🏼 Присоединяйтесь к каналу выставки NUTRICON.RU в MAX https://max.ru/id5050168054_biz
👁 18 933 просмотров
Дорогие друзья! Наконец наши новые карточки приехали на склад и скоро отправятся к вам 🙏🏻
👁 18 933 просмотров
Не благодарите 😁
👁 18 845 просмотров
Почему корейская кухня и причем тут ЗОЖ? 🥬 В каждой кухне можно найти для себя оптимальные блюда и идеи, в корейской кухне это, в первую о…
👁 18 838 просмотров
В телеграм я часто провожу розыгрыши среди читателей блога. Мне показалось, читателям канала в MAX будет обидно ни в чём не участвовать, поэ…
👁 18 762 просмотров
Даже простые продукты можно приготовить гениально вкусно! 😋 Королевская овсянка 🍅 Ингредиенты на 1 порцию: Геркулес традиционный-50г Вода…
👁 18 713 просмотров
Смотрю, как люди отписываются от тг-канала после объявления, что его собрат есть в Максе, и грущу. Ну, что ж. Бывает) Испекла протеиновое п…
👁 18 693 просмотров
Вам послание! ☀️
👁 18 621 просмотров
Кстати, есть даже исследование про понедельники! https://www.scientificamerican.com/article/mondays-really-are-more-stressful-on-the-brain…
👁 18 616 просмотров
Доброе утро! ☀️ Если вдруг у вас появилось нестерпимое желание поковыряться в земле, что-то посадить или хотя бы купить новый домашний цве…
👁 18 604 просмотров
Не будем далеко отходить от темы кальмара и посмотрим хорошенько на этого, часто обделенного вниманием, морского моллюска. 🦑Во-первых, это…
👁 18 600 просмотров
Так. Котлеты, значит 😁👌🏼 Ингредиенты: Баранина, нежирный фарш-700г Тыква свежая-100г Лук фиолетовый-120г Чеснок-2-3 зубчика Большой пучок п…
👁 18 583 просмотров
Так хочется весенних салатов! 🥗 Отварные кальмары, яйца, огурец, кукуруза, греческий йогурт и укроп. Я бы туда ещё хрустящей зелени поло…
👁 18 574 просмотров
Всем привет! 👋🏼 Девчонки обычно любят показывать свои фото до и после, если после следует прекрасное преображение. У меня никакого прекрас…
👁 18 526 просмотров
Не пишу весь день, потому что пропадаю у Евгении на мастер-классе корейской кухни) Суп кимчи-чиге с тунцом и тофу, хоттоки с начинкой из сл…
👁 18 519 просмотров
Настроение весеннее! Поэтому и рецепт весенний ☺️ Авокадо масло 🥑 Ингредиенты: Авокадо-55г (половинка) Масло сливочное 82%-40г Чеснок-3-4…
👁 18 488 просмотров
Девочки и немногочисленные мальчики, лайфхак на миллион — покупаете два килограмма сладкого перца, запекаете его полчаса при 200С, даете ему…
👁 18 403 просмотров
Друзья, это никакие не наркотики! 😁 Ядра конопли—настоящий вкусный суперфуд! Они не содержат тетрагидроканнабиол и поэтому абсолютно безопа…
👁 18 370 просмотров
Что у детей идёт на завтрак на ура, так это вафли! 🧇 Часто слышу, что у многих вафельница стоит без дела и не понимаю, как так получается.…
👁 18 341 просмотров
Ха-ха! Все так!
👁 18 303 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — авторский канал, где рецепты без правил и скучных рамок. Здесь готовят с душой: от быстрых будничных блюд до смелых экспериментов. Удобная навигация, по…
👥 416 600 · +4 578/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты с пошаговыми фото и видео. Простые и вкусные блюда для всей семьи: от завтраков до ужинов. Каждый день новые идеи для готовки из доступных продуктов.…
👥 313 298 · +2 021/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, маринады и домашние консервы. 252 тысячи хозяек уже сохранили наши рецепты. Каждый день — новый способ сохранить…
👥 252 798 · +338/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 373 · -1 744/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Запекайте с удовольствием! 195 000+ подписчиков уже открыли для себя мир ароматных рецептов в духовке. Сочное мясо, румяная выпечка, полезные овощи — каждый найдёт блюдо…
👥 195 380 · -7/7д
🏷 Темы и теги
#wellnesshedonism #здоровое питание #повседневная жизнь #рецепты #зож #мотивация #Кулинария
📋 О канале Wellness_hedonism | Третьякова Дарья
Рецепты для ЗОЖ без скуки: от полезных десертов до быстрых ужинов. Дарья Третьякова делится простыми идеями для здорового питания и мотивацией для повседневной жизни. Готовьте вкусно и без стресса!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,588,237 постам из 201,341 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Wellness_hedonism | Третьякова Дарья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.