09.09.2026 21:34
🔥 Макароны без углеводов Пищевая ценность на всю сковороду: 380 калорий, 56 г белков, 12 г жиров, 14 г углеводов. Ингре
🔥 Макароны без углеводов
Пищевая ценность на всю сковороду: 380 калорий, 56 г белков, 12 г жиров, 14 г углеводов.
Ингредиенты:
Кабачок — 120 г (нарезаем на ломтики, затем на полоски).
Куриное филе — 200 г.
Помидоры — 100 г.
Шампиньоны — 100 г.
Сметана — 50 г (для уменьшения жирности можно использовать греческий йогурт).
Сыр для посыпки — 10 г.
Соль, чеснок, специи по вкусу.
Пищевая ценность на всю сковороду: 380 калорий, 56 г белков, 12 г жиров, 14 г углеводов.
Ингредиенты:
Кабачок — 120 г (нарезаем на ломтики, затем на полоски).
Куриное филе — 200 г.
Помидоры — 100 г.
Шампиньоны — 100 г.
Сметана — 50 г (для уменьшения жирности можно использовать греческий йогурт).
Сыр для посыпки — 10 г.
Соль, чеснок, специи по вкусу.